猴頭菇有助消化及利五髒的功能

養胃的食療食譜
1、山藥雞湯。材料:山藥200克,雞1/3只,香菇200克,蜜棗1顆,薑2片,桂圓5顆。

做法:將雞切成塊,鐵棍山藥切成滾刀塊,准備好薑片,鍋中放油,將雞塊和薑片放入,翻炒雞塊,直至雞塊變色,雞肉收緊雞皮微微焦黃,放入慢燉鍋中,再加入適量的開水,加入山藥小火慢燉2個小時。再放入雞肝、雞胗等雞雜,加蓋後繼續慢燉二十分鍾。最後調味開鍋即食。

功效:母雞益氣養血,健脾胃,療虛損,善補五髒。

養胃的正確方法

2、猴頭菇雞湯。材料:猴頭菇三顆,雞半只,枸杞,薑,鹽,料酒,火腿幾片。

做法:猴頭菇用溫水泡六個小時,雞放到沸騰的鍋裏焯水,加兩片薑,一些酒去腥,焯水完畢撈出來沖洗幹淨。雞切塊,火腿切片,把雞,火腿,猴頭菇和薑片一起放進電燉紫砂鍋裏,一次加足冷水,燉四個小時。最後還有半個小時的時候加枸杞,喝前加鹽調味。

功效:猴頭菌又名猴頭菇,有助消化及利五髒的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃痛、胃脹及神經衰弱。


養胃的禁忌有哪些
1、忌精神緊張:一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,造成自我消化(消化食品),形成潰瘍。

2、忌過度疲勞:無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。

3、忌酗酒無度:酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。

4、忌嗜煙成癖:吸煙可促使胃粘膜血管收縮,減少胃粘膜的前列腺素合成,這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重對粘膜的破壞。

發表時間:4月26日 | 評論 (0) | 全文

妊娠期的健康做出必要的衛生指導

做孕前檢查,是為了平安度孕,預約平安保險的孕期生活。下面內容有助於孕前檢查項目 美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個,男士們的工作壓力非常大,在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康,因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。。

孕前問診項目

(1)年齡、職業、孕次、產次;

(2)月經情況、末次月經日期;

(3)結婚日期、配偶的健康情況、是否為近親結婚;

(4)雙方直系親屬中有無患遺傳病、高血壓或糖尿病的患者;

(5)是否生過畸胎;

(6)有沒有過藥物過敏史;

(7)有沒有難產史或流產史;

(8)本次妊娠的經過、有沒有妊娠反應及反應程度;

(9)是否患過病毒性流感或出過風疹,曾經服用了什麼藥物;

(10)是否接觸過有毒有害氣體;

(11)有沒有陰道出血、頭昏、心悸、下肢水腫等情況;

(12)是否曾經患過傳染病、心髒病、高血壓、肝腎病等。

對於醫生詢問的任何情況,孕媽媽都應當一一如實、詳細回答。因為醫生會根據這些情況對胎兒及母體在妊娠期的健康做出必要的衛生指導。

必查項目

這裏對常用的檢查項目概略介紹:

妊娠尿檢適宜在停經20~30天後,一般當時可拿結果。妊娠尿樣呈陽性,依此確定妊娠 經多年的科研與改良,為了避免口服 避孕 藥 副作用引起的身體不適,新的趨向是透過更輕的劑量,一方面以減少副作用,口服避孕藥首次經美國食品及藥物管理局(FDA)批准使用後,多年來均成為全球女士最有效的避孕方法之一。。

圍產保健檢查隨時了解孕媽媽的健康狀況和胎兒的生長發育狀況。

檢查內容包括量體重、測血壓、量宮高、測腹圍、聽胎心。

天性愚型(唐氏綜合征)篩查唐氏綜合征產前篩查是用一種經濟簡便、對胎兒無損傷性的檢測方法。

超聲波檢查篩查胎兒、胎數、胎位、胎盤及臍帶,羊水的異常,觀察胎兒的胎動情況。檢查時間:18~24周時做第一次,妊娠8個月和臨產前各進行一次,有彩色超聲波和黑白色超聲波之別。通過它可以看到胎兒的軀體、胎心跳動,胎盤等。

媽咪小助手

第一次產前檢查,應當在確認自己已經懷孕的時候進行。醫生一般建議在孕期第12周時到醫院報到,建立保健卡。因為通常懷孕的前3個月是比較危險的時期,過了這段時期以後,孕媽媽的情況就會相對穩定,可以開始按醫生指導和要求做有規律的檢查。


新媽媽們見到剛出生的寶寶固然喜悅,但也不要因此而忽視了自己的身體健康。剛生完孩子一位尚處於哺乳期的新媽媽不幸被查出患有“炎性乳癌”。這位新媽媽起先認為只是炎症,沒有去醫院,可等到再去就診的時候卻已是癌症晚期了。

  女性在懷孕、哺乳期間,體內激素水平大為改變,進入“炎性乳癌”高發期。但是孕哺乳期女性本來由於乳腺增生和脹奶等原因,乳房都會不同程度地出現變化和不適,也會有類似炎症的“紅腫熱痛”現象,這也可能幹擾患者判斷,極易與哺乳期急性乳腺炎混淆。

  “炎性乳癌”特點是惡變程度高、進展快、複發轉移多、症狀類似炎症,非常容易被忽略。所以女性最好在懷孕之前做一次胸部B超,凡有超過1厘米的纖維瘤應及時處理;孕期哺乳期女性也應該多觀察自身乳房情況,一旦有不明顯的炎症表現或摸到包塊,最好到乳腺專科就診 如何瞭解排卵期計算呢?這是一個非常困難的問題,一般細心的女性朋友們跑上幾家專業的醫院可以瞭解一些方法和技巧,但是這些方法和技巧的準確程度就沒有那麼高了。。

發表時間:4月19日 | 評論 (0) | 全文

白內障患者的飲食調養法

有句話說的是:年齡不饒人。其實隨著年齡的增長,人們不但只是衰老的問題,而且有些疾病也會不請自到。在現在的中老年人群當中,白內障患者極為常見,而且對視力的影響不容忽視,因為有些嚴重白內障患者會出現看不清東西的後果。那麼,白內障怎麼調養比較好?我今天向大家推薦4種白內障飲食調養法,希望可以幫到大家 由糖尿病 視網膜上眼造成的視網膜脫落不在少數,目前並沒有徹底的根治辦法,通過注射藥物可以控制病情,但是如果不加以保護,還是會舊病復發。很多患者一開始治療好以後好了傷疤忘了疼,再次透支眼睛,最終釀成嚴重後果。。


白內障是常見的致盲性眼病。人眼中有一個組織叫做晶狀體,正常情況下它是透明的,光線通過它及一些屈光間質到達視網膜,才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由於某些原因發生混濁就會影響視網膜成像,使人看不清東西。也就是說,晶狀體混濁導致視力下降就是白內障。建議在發現或者已經診斷患有白內障時要及時的調理和治療,同時注意避免長期過度用眼。

任何疾病的調養,首要就是養成健康的生活規律,勞逸結合。在保證充裕休息與適當鍛煉後,再從飲食上入手調理。白內障患者可以多食用含有葉黃素等具有強氧化效果的食物,減少吸收有害光線,保護水晶體。如南瓜、綠葉菜等 [清晰微笑激光矯視中心榮獲健康產業大獎2017] 清晰醫療集團入圍競逐健康產業大獎,十多年來我哋一直致力為客戶提供最好的眼科醫療服務以及優質的矯視服務。希望顧客可以享受到優質五星級服務﹗ 希望大家支持我哋清晰醫療集團﹗。

【白內障患者的飲食調養法】

1、多吃富含鋅的食物據研究,在晶狀體中鋅的含量較高,而患有的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以,缺鋅會促進的形成,因而患有的人應多吃些含鋅豐富的食物,如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

2、多吃富含硒的食物科學研究發現,當機體內的硒含量不足時,可導致晶狀體中的穀胱甘肽氫化酶活性明顯下降,的發病率則可明顯提高。所以,預防應適當多吃一些富含硒的食物,如蘆筍、蘑菇、穀物、魚、蝦等。

3、多吃富含維生素E的食物維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞。還能減少和防止脂褐質的產生與沉積,從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸,對穩定生物膜的結構,保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E能使生物膜發揮正常的生理功能,並能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有:有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

4、多吃富含維生素C的食物科學研究發現,維生素C具有防止形成的功效。因為的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果,而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害,從而可以防止的發生和發展。為此,患有的中老年人應適當多吃一些富含維生素C的食物,如西紅柿、大棗、刺梨,以及新鮮綠色蔬菜等等。

以上為大家解釋了白內障的一些疾病症狀,也回答了平常人們關心的白內障怎麼調養好這個問題。因為疾病治療方面,有時候藥療不如食療,所以朋友們可以學一下這4種白內障飲食調養法,平時少高膽固醇的食物,多吃富含維C的西紅柿、大棗以及富含硒、富含維E的食物,這樣對於預防白內障,減輕症狀都有一定功效 中醫調理結合堅持不懈的運動保持身心健康。

 

發表時間:4月13日 | 評論 (0) | 全文

科學合理的分層分類

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發表時間:2017年11月14日 | 評論 (0) | 全文

辛辛苦苦買了房子,裝修又是一大頭疼

辛辛苦苦買了房子,裝修又是一大頭疼,好不容易確定了設計方案,開始施工後又面臨一堆自己不熟悉的專有名詞。想要全程監管卻又不知道從何下手。裝修屋企前,希望找一套好用的花灑頭和水龍頭牌子
  施工本身就是一個很復雜的過程,涉及的工種和細節很多,為了一套房子去吃透這些沒有那麽多時間和精力,接下來,小編就為大家來劃重點,講講水電裝修的註意事項。
  一.前期的材料選購

  目前的裝飾材料種類繁多,建材市場材料管理也不太規範,所以,我們在選購電線、開關、燈具、給水管等水電材料時千萬不要貪圖便宜,要購買正規廠家的產品,認真檢查產品的生產許可證,檢測報告,3c認證等證書是否齊全,並且要開正式發票。
  二.施工過程中需要註意的細節

  1.水電的布局一定要橫平豎直,不要為了節約線管而斜著走。這樣子是為了方便後期維修,後期維修是要撬開表面的瓷磚操作的,沿著一條斜線撬開你家花巨款買的瓷磚,想想還是挺銷魂的。施工師傅在開槽的時候,千萬不要破壞原電線管路和水管管路。

  2.電氣管路敷設時要穿線管,不要把電線直接地面或墻裏。這樣不僅不安全,並且一旦損壞就不能維修。

  3.廚房、客廳盡量多分幾個回路,每個回路都必須安裝漏電開關,用於漏電保護,防止出現用電安全事故。今次會跟大家說一下好龍頭的幾個秘密。再分享雨淋花灑套裝的好處。

  4.給排水管道在敷設好後一定要進行打壓試驗,合格後再做下一道工序,防止管道漏水造成損壞。每次試壓的壓力為0.6-0.9mpa,持續半小時以上,下降範圍控制在0.05為合格
  
  5.電源導線一定要按負荷大小選擇導線線徑(並且留有余量),線徑大了浪費錢,線徑過小不安全。一般開關、插座選用2.5mm⊃2;的線徑,空調和直熱式電熱水器選用4mm⊃2;線徑。

  6.衛生間和廚房等需要做防水的部位,做完防水一定要做閉水試驗,合格後再貼磚。

  7.重量超過3kg的燈具,一定要固定在螺栓或預埋吊鉤上,禁止使用木楔固定。用爆炸螺栓安裝支架到頂層樓板或梁位,天花與原頂要鋼條連接。
  8.衛生間、陽臺等容易進水的地方,一定要選用防水插座。

  這八大類只是其中的一部分,因為我們無法真正參與到施工中,很多施工細節活還是要靠施工師傅來做,所以找一只靠譜的施工團隊至關重要。

  嘿,不巧,我們公司就有很多靠譜的施工團隊,並且還有許多靠譜而且顏值高的設計師團隊,莫川裝飾始終秉承讓業主放心,省心的原則,真正讓您體會無憂裝修。

  莫川裝飾。一生一次,一次一生。Grohe德國品牌的水龍頭牌子在市場中的口碑那真的是杠杠地

原文地址:http://home.focus.cn/article/8b579e36f214cb348cb9526fbfb7a839.html?anchorId=articleList.1.16

發表時間:2017年10月18日 | 評論 (0) | 全文

適合家中使用的護發秘方

一提到護發養發,很多人會認為這是個“大工程”,只能去美容院做護理,其實,護發養發有很多秘訣,掌握這些護發寶典,你在家中也能擁有健康秀發。那麼,你知道適合家中使用的護發秘方有哪些呢?接下來,專家總結了一些美容護膚秘方,照著去做,你的秀發就會變得更健康歐亞美創國際容貌創造協會歷史30年纖體美容經驗,香港百分百信心之選。歷史悠久的歐亞美創目前已形成了非常鮮明的特色品牌。
巧治落發
柚子核治落發:
如果頭髮發黃、斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時後,每天塗拭2-3次,可以加快毛髮生長。
生薑治落發:
將生薑切成片,在斑禿的地方反復擦拭,每天堅持2-3次,能刺激毛髮的生長。
蜜蛋油使稀發變濃:
如果你的頭髮變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油,與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,塗抹在頭皮上,戴上塑膠薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後,再用洗發水洗乾淨頭髮。堅持一段時間,頭髮稀疏的情況就會有所改善。
使頭髮變得光亮
醋蛋:
洗頭時,在洗發液中加入少量蛋白洗頭,並較輕按摩頭皮,會有護發效果。同時,在用加入蛋白的洗發液洗完頭後,將蛋黃和少量的醋調勻混合,順著發絲慢慢塗抹,用毛巾包上1個小時後再用清水清洗乾淨,對於幹性和發質較硬的頭髮,具有使其烏黑發亮的效果。
啤酒:
啤酒塗搽頭髮,不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。在使用時,先將頭發洗淨、擦幹,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭髮上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮,啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭髮光亮歐亞美創國際容貌創造協會歷史30年纖體美容經驗,香港百分百信心之選。歷史悠久的歐亞美創目前已形成了非常鮮明的特色品牌。
發油:
頭髮洗乾淨後,將平時所搽發油的1/3加入清水中,將頭發完全浸入,多餘的水分用幹毛巾吸去,會使頭髮光亮、潤滑。
茶水:
用洗發液洗過頭發後再用茶水沖洗,可以去除多餘的垢膩,使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗。
清除頭屑
用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解後洗頭,對於消除頭皮發癢,減少頭屑有很好效果。
用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次,不僅能去屑止癢,對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
這些簡單的護發方法,都是利用了生活中常見的東西,達到最好的護發養發效果。因此,如果你想在家中護發,不妨試試這些秘方。小編提示因為這些東西天然健康,所以不會傷害秀發,只會帶來更好的護發養發效果,因此,小編建議你可以經常使用這些東西養發護發,堅持用就會有效果歐亞美創國際容貌創造協會歷史30年纖體美容經驗,香港百分百信心之選。歷史悠久的歐亞美創目前已形成了非常鮮明的特色品牌。

發表時間:2017年9月8日 | 評論 (0) | 全文