猴頭菇有助消化及利五髒的功能

養胃的食療食譜
1、山藥雞湯。材料:山藥200克,雞1/3只,香菇200克,蜜棗1顆,薑2片,桂圓5顆。

做法:將雞切成塊,鐵棍山藥切成滾刀塊,准備好薑片,鍋中放油,將雞塊和薑片放入,翻炒雞塊,直至雞塊變色,雞肉收緊雞皮微微焦黃,放入慢燉鍋中,再加入適量的開水,加入山藥小火慢燉2個小時。再放入雞肝、雞胗等雞雜,加蓋後繼續慢燉二十分鍾。最後調味開鍋即食。

功效:母雞益氣養血,健脾胃,療虛損,善補五髒。

養胃的正確方法

2、猴頭菇雞湯。材料:猴頭菇三顆,雞半只,枸杞,薑,鹽,料酒,火腿幾片。

做法:猴頭菇用溫水泡六個小時,雞放到沸騰的鍋裏焯水,加兩片薑,一些酒去腥,焯水完畢撈出來沖洗幹淨。雞切塊,火腿切片,把雞,火腿,猴頭菇和薑片一起放進電燉紫砂鍋裏,一次加足冷水,燉四個小時。最後還有半個小時的時候加枸杞,喝前加鹽調味。

功效:猴頭菌又名猴頭菇,有助消化及利五髒的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃痛、胃脹及神經衰弱。


養胃的禁忌有哪些
1、忌精神緊張:一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,造成自我消化(消化食品),形成潰瘍。

2、忌過度疲勞:無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。

3、忌酗酒無度:酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。

4、忌嗜煙成癖:吸煙可促使胃粘膜血管收縮,減少胃粘膜的前列腺素合成,這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重對粘膜的破壞。

發表時間:4月26日 | 評論 (0) | 全文

妊娠期的健康做出必要的衛生指導

做孕前檢查,是為了平安度孕,預約平安保險的孕期生活。下面內容有助於孕前檢查項目 美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個,男士們的工作壓力非常大,在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康,因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。。

孕前問診項目

(1)年齡、職業、孕次、產次;

(2)月經情況、末次月經日期;

(3)結婚日期、配偶的健康情況、是否為近親結婚;

(4)雙方直系親屬中有無患遺傳病、高血壓或糖尿病的患者;

(5)是否生過畸胎;

(6)有沒有過藥物過敏史;

(7)有沒有難產史或流產史;

(8)本次妊娠的經過、有沒有妊娠反應及反應程度;

(9)是否患過病毒性流感或出過風疹,曾經服用了什麼藥物;

(10)是否接觸過有毒有害氣體;

(11)有沒有陰道出血、頭昏、心悸、下肢水腫等情況;

(12)是否曾經患過傳染病、心髒病、高血壓、肝腎病等。

對於醫生詢問的任何情況,孕媽媽都應當一一如實、詳細回答。因為醫生會根據這些情況對胎兒及母體在妊娠期的健康做出必要的衛生指導。

必查項目

這裏對常用的檢查項目概略介紹:

妊娠尿檢適宜在停經20~30天後,一般當時可拿結果。妊娠尿樣呈陽性,依此確定妊娠 經多年的科研與改良,為了避免口服 避孕 藥 副作用引起的身體不適,新的趨向是透過更輕的劑量,一方面以減少副作用,口服避孕藥首次經美國食品及藥物管理局(FDA)批准使用後,多年來均成為全球女士最有效的避孕方法之一。。

圍產保健檢查隨時了解孕媽媽的健康狀況和胎兒的生長發育狀況。

檢查內容包括量體重、測血壓、量宮高、測腹圍、聽胎心。

天性愚型(唐氏綜合征)篩查唐氏綜合征產前篩查是用一種經濟簡便、對胎兒無損傷性的檢測方法。

超聲波檢查篩查胎兒、胎數、胎位、胎盤及臍帶,羊水的異常,觀察胎兒的胎動情況。檢查時間:18~24周時做第一次,妊娠8個月和臨產前各進行一次,有彩色超聲波和黑白色超聲波之別。通過它可以看到胎兒的軀體、胎心跳動,胎盤等。

媽咪小助手

第一次產前檢查,應當在確認自己已經懷孕的時候進行。醫生一般建議在孕期第12周時到醫院報到,建立保健卡。因為通常懷孕的前3個月是比較危險的時期,過了這段時期以後,孕媽媽的情況就會相對穩定,可以開始按醫生指導和要求做有規律的檢查。


新媽媽們見到剛出生的寶寶固然喜悅,但也不要因此而忽視了自己的身體健康。剛生完孩子一位尚處於哺乳期的新媽媽不幸被查出患有“炎性乳癌”。這位新媽媽起先認為只是炎症,沒有去醫院,可等到再去就診的時候卻已是癌症晚期了。

  女性在懷孕、哺乳期間,體內激素水平大為改變,進入“炎性乳癌”高發期。但是孕哺乳期女性本來由於乳腺增生和脹奶等原因,乳房都會不同程度地出現變化和不適,也會有類似炎症的“紅腫熱痛”現象,這也可能幹擾患者判斷,極易與哺乳期急性乳腺炎混淆。

  “炎性乳癌”特點是惡變程度高、進展快、複發轉移多、症狀類似炎症,非常容易被忽略。所以女性最好在懷孕之前做一次胸部B超,凡有超過1厘米的纖維瘤應及時處理;孕期哺乳期女性也應該多觀察自身乳房情況,一旦有不明顯的炎症表現或摸到包塊,最好到乳腺專科就診 如何瞭解排卵期計算呢?這是一個非常困難的問題,一般細心的女性朋友們跑上幾家專業的醫院可以瞭解一些方法和技巧,但是這些方法和技巧的準確程度就沒有那麼高了。。

發表時間:4月19日 | 評論 (0) | 全文

白內障患者的飲食調養法

有句話說的是:年齡不饒人。其實隨著年齡的增長,人們不但只是衰老的問題,而且有些疾病也會不請自到。在現在的中老年人群當中,白內障患者極為常見,而且對視力的影響不容忽視,因為有些嚴重白內障患者會出現看不清東西的後果。那麼,白內障怎麼調養比較好?我今天向大家推薦4種白內障飲食調養法,希望可以幫到大家 由糖尿病 視網膜上眼造成的視網膜脫落不在少數,目前並沒有徹底的根治辦法,通過注射藥物可以控制病情,但是如果不加以保護,還是會舊病復發。很多患者一開始治療好以後好了傷疤忘了疼,再次透支眼睛,最終釀成嚴重後果。。


白內障是常見的致盲性眼病。人眼中有一個組織叫做晶狀體,正常情況下它是透明的,光線通過它及一些屈光間質到達視網膜,才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由於某些原因發生混濁就會影響視網膜成像,使人看不清東西。也就是說,晶狀體混濁導致視力下降就是白內障。建議在發現或者已經診斷患有白內障時要及時的調理和治療,同時注意避免長期過度用眼。

任何疾病的調養,首要就是養成健康的生活規律,勞逸結合。在保證充裕休息與適當鍛煉後,再從飲食上入手調理。白內障患者可以多食用含有葉黃素等具有強氧化效果的食物,減少吸收有害光線,保護水晶體。如南瓜、綠葉菜等 [清晰微笑激光矯視中心榮獲健康產業大獎2017] 清晰醫療集團入圍競逐健康產業大獎,十多年來我哋一直致力為客戶提供最好的眼科醫療服務以及優質的矯視服務。希望顧客可以享受到優質五星級服務﹗ 希望大家支持我哋清晰醫療集團﹗。

【白內障患者的飲食調養法】

1、多吃富含鋅的食物據研究,在晶狀體中鋅的含量較高,而患有的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以,缺鋅會促進的形成,因而患有的人應多吃些含鋅豐富的食物,如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

2、多吃富含硒的食物科學研究發現,當機體內的硒含量不足時,可導致晶狀體中的穀胱甘肽氫化酶活性明顯下降,的發病率則可明顯提高。所以,預防應適當多吃一些富含硒的食物,如蘆筍、蘑菇、穀物、魚、蝦等。

3、多吃富含維生素E的食物維生素E具有強抗氧化性,能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質、核酸、脂質和糖等)的改變和破壞。還能減少和防止脂褐質的產生與沉積,從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸,對穩定生物膜的結構,保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E能使生物膜發揮正常的生理功能,並能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有:有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

4、多吃富含維生素C的食物科學研究發現,維生素C具有防止形成的功效。因為的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果,而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害,從而可以防止的發生和發展。為此,患有的中老年人應適當多吃一些富含維生素C的食物,如西紅柿、大棗、刺梨,以及新鮮綠色蔬菜等等。

以上為大家解釋了白內障的一些疾病症狀,也回答了平常人們關心的白內障怎麼調養好這個問題。因為疾病治療方面,有時候藥療不如食療,所以朋友們可以學一下這4種白內障飲食調養法,平時少高膽固醇的食物,多吃富含維C的西紅柿、大棗以及富含硒、富含維E的食物,這樣對於預防白內障,減輕症狀都有一定功效 中醫調理結合堅持不懈的運動保持身心健康。

 

發表時間:4月13日 | 評論 (0) | 全文

科學合理的分層分類

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發表時間:2017年11月14日 | 評論 (0) | 全文