中醫發現,除了傳統養生法外,在其他療法中,膏方的使用備受人們推崇。如今,在市麵上,我們可以購買到一些已經配置好的膏方。

  不可否認,膏方養生效果好,但是,膏方的使用可不能盲從,需要因人而異。

  鏡頭一:固元膏超市即蒸即賣

  “補身子的,來一罐吧!材料都在這,貨真價實看得見……”不知從何時起,一種叫固元膏的滋補膏方悄悄“潛入”廣州各大超市,在食品專區裏像其他食物一樣論斤叫價。

  “現蒸的,很新鮮,很多回頭客。”在廣州某超市,銷售人員熱情地向記者推銷。記者問:“有沒有分什麽人、什麽癥狀來補的呀?”

  “男女老少都可以,你看看配料就知道了。”銷售人員邊答邊拿出一張宣傳單念道:“有精選的阿膠、核桃、大棗、黑芝麻,是保健暢銷書上特別推薦的熱銷產品,可以治失眠、補血補氣、補腎補腦……”

  鏡頭二:祖孫三代一起進補

  60多歲的張姨和40歲不到的女兒還有十來歲的孫女每天早晚都有一項共同的“功課”要做——齊齊坐到桌前,拿出三套小碗勺,共同分享一罐固元膏。

  這一家三代,老的睡眠不好,年輕的工作壓力大,小的雖然精神得很,但怎麽吃都不長肉。聽朋友推薦這種膏“很滋補”,“有病治病、無病強身”,張姨便買了一瓶,並勸說女兒、孫女跟著一起補。

  專家分析:膏方進補講究個性化

  “這些鏡頭令我們喜憂參半。” 專家認為,現在註重養生的人越來越多,這是好事,但每個人的身體狀況都有很大差異,許多人不懂這個道理,經常生搬硬套一些似是而非的保健方法,千人一方、不分老少地同吃一道固元膏就是個很明顯的例子。

  並非人人都適合

  “現在許多人流行吃的所謂固元膏其實就是阿膠核桃膏,用得好確能滋陰養血,是滋膩類的補品,但對於脾胃濕重、消化能力不強的人群其實並不適宜。”

  專家指出,膏方進補講究一人一方,必須由有經驗的醫師根據個人的體質和虛實類型來確定是否適合進補、何時進補。若進補,醫師還需兼顧個人原有的舊疾來進行辨證選藥配方。

  雖說每個膏方大體都由足量的扶正補益藥、適量的驅邪祛病藥和少量的健脾助運藥組成,但何謂“足量、適量、少量”,都得針對每個人的具體情況而定,充分考慮個性化差異。

  中醫裏的膏方種類多,不同種類的膏方,其防治疾病的效果都是有區別的。我們在選擇膏方的時候,可不能隨大流。最好根據醫囑,來正確服用膏方,這樣才能讓你得到理想的養生保健效果,身體盡快恢復 健康。


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