我和我的主場


旁邊既同事上星期收到確認電郵,下年二月有得去東京跑十公里賽事,又再觸動肥龍既神經啦!其實喺同事報名之前,跟肥龍攞料問有關報名及比賽情況時,對於呢隻首馬既情意結,肥龍已經心癢癢都想一齊報名,打算抽籤真係抽到先算啦.不過諗到今年渣打馬拉松跟東京馬拉松舉行日子只係相差一個星期,就算未計交通時間,要八日內應付兩個馬拉松,除咗應該會好吃力,兩個比賽點樣分配及部署,休息時間等...真係想像唔到兼冇謂費精神,倒不如集中精力跑好指定既一個就好啦.最怕興奮開頭,到時最後兩個都跑得唔好既話就真係白費咗今年一直準備既汗水及心機.更重要係今年早已跟同行練習既好友有個約定,2011年一齊上全馬!所以要選擇的話,諗都唔駛
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發表時間:2015年12月20日 | 全文

支持者與參加者


啱啱過去既週末,正正係三項鐵人比賽中一年一度盛事:香港ITU三項鐵人亞洲盃.比賽水平如何高,肥龍唔打算喺度描述.今次自己並冇報名參加任何比賽,不過因為有朋友分別報咗名玩隊伍接力及個人三鐵賽事,而自己又一直想拍攝一啲運動比賽相片,所以星期六一早就乘坐朋友安排既車跟大隊到迪士尼樂園去.話說好耐前寫過,喺跑東京跑馬拉松時自己深深被由兩旁(素不相識)既支持者所發出既打氣聲及預先準傭既食物所感動,講過只要日後有機會的話,一定要掉轉角色,為所有比賽參加者打氣及加油.估唔到,上次作為參加者被支持者所感動;今次到自己做支持者,反過來卻被又參加者所感動~如果之前有收看過【香港事.情 第1集 - 看不見的翅膀】既
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發表時間:2015年12月20日 | 全文

Tribute to Haile Gebrselassie


上一篇講起小芳比賽時既情況令站喺旁邊打氣既肥龍有所啟發.又其實喺比賽場上,其他既故事亦存在著不少,而有另外一位好耐之前都寫過,就係至目前為止,男子馬拉松世界紀錄保持者Haile Gebrselassie.想知道一些有關Haile既故事,可以留意一下肥龍呢篇舊文.今次再寫Haile,可惜唔係寫佢再次把自己做出既世界紀錄時間再推前一步,相反係從報導知道Haile喺剛過去週日既New York City marathon 比賽途中因傷退出,並且喺賽後宣佈退休."I have never thought about retiring before but now I am. I am not goin
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發表時間:2015年12月20日 | 全文

2011年給自己的一個字


實事求事,或者就是今年既大目標。不過,可以實在地展示實力,一級一級地提升,一步一步步向目標,感覺既充實又滿足。
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發表時間:2015年12月20日 | 全文

2011 的 7件事

每日睇信報一年讀十二本書(一個月一本)繼續用跑馬拉松籌募可以一次過游750米參加一次兩鐵challenge組別跑三個全馬,PB到3:45投資優於大市 
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發表時間:2015年12月20日 | 全文

2011 的 7件事 - 進度及結果

潛水咗好一段日子,浮一浮上水面。好快又一年,望一望今年初既目標,不如寫一寫進度及結果。1. 每日睇信報  - OK la....2. 一年讀十二本書(一個月一本) - OK la....(已經超過十二本了)3. 繼續用跑馬拉松籌募  - Keep going! 4. 可以一次過游750米 - 游咗三個Ocean Water Swims,最長一個2400米(吐露港渡海泳)5. 參加一次兩鐵challenge組別  - 參加咗兩個兩鐵比賽,一個三鐵比賽。6. 跑三個全馬,PB到3:45  - 只完成咗兩個:(1) 渣打馬拉松及(2) 首爾馬拉松。日
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發表時間:2015年12月20日 | 全文

風眼殺機


自8月初全球港股大瀉數千點(恆指低見19,000)之後,近幾天市況轉趨穩定。尤其是歐洲多國出「絕招」禁止沽空後,大眾恐慌情緒大降,不少「專家」更重新指突然其來的跌市僅是牛市的調整,散戶重投買賣,五行三保、石油能源、二三線週期股,不乏「粉絲」。 今天更有魚缸中人指李克強訪港三天,必有厚禮,甚至會出現2007年中「817」之奇跡,大家聽落可能感到心動,似乎唔買貨對唔住自己。 無論如何,投資切忌持有太多主觀性幻想(Ban wishful thought in the market),不妨實事求是作分析。 1) 宏觀方面,自2008年尾,發達國家除了製造大量游資(Excessive Liqui
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發表時間:2015年12月20日 | 全文

經濟下滑風險很高

連高官都高調承認歐債危機及美國經濟下滑(雙底衰退)等風險,外向型經濟為主的香港,2012年GDP下滑(甚至倒退)風險很高。 正如一些人所指出,全球可能出現1990年代(至今)的日本式衰退,即"The Great Recession"又或者是"Balance Sheet Recession"。低利率(10年美國債息去到1%亦非全無可能)、低貸款增長、高政府債務是主題,更可怕是不論如何推行"Monetary & Fiscal Policies",經濟和資本市場只有反彈但無復蘇。 去槓扞化(deleveraging)才是可見將來的環球趨勢,需求向下令房地產、工業用商品、股票價格向下,不是指相對今
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發表時間:2015年12月20日 | 全文

投機與賭博是完全兩回事

近月以來時常聽見"投機賭徒"一字,表面上好像將非"Buy & Hold"的金融市場玩家定性為投機取巧一樣。 但此論說其實有很大的問題,如下: 1) 第一,投機和賭博是完全不同的事情。投機是一行值得尊敬的行業,專業投機者擁有想法,在合理地進行基本面分析和市場觀察後,才將想法變成行動。其中George Soros和Andre Kostolany是"Global Macro"的高手中高手,並非所謂的二三流"Value Investors"所能比較。 2) 很多出色的投機者是優秀哲學家和軍事家的混合體,原因很簡單,只有天生的哲學家才喜歡思考不同的事情,而軍事家正是有紀律地執行。其中"Return
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發表時間:2015年12月20日 | 全文

再談黃金和白銀

近月以來黃金和白銀成為不少人的談論對象。客觀一點 ,不妨以基本面以及心理學角度分析其回報和風險。從基本面方面看,一大堆理由足以令多世紀以來的"誠實貨幣"價值向上:1) 歐美中等大國多年以來不斷增加M2供應2) 但歐美為主的經濟發展速度跟不上M2供應增長,自2001年美國的GDP/M2比率見頂回落,亦利好黃金和白銀3) 歐債危機不用多言,總之就係難搞。希臘破產機率不細,更令人擔憂的是法國金融系統有風險(法興股價低見EUR17,低於2009年初海嘯低位)4) 歐美經濟弱勢已成,而Obama所建議的US$477B財政政策可能難有作為。如果連2009年推出的US$787B救市措施亦不能將失業率降低和扭
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發表時間:2015年12月20日 | 全文