多大年齡做去斑療程效果會比較好

對於大多數女性朋友來講,皮膚問題是任何年齡都無法逃脫的美麗障礙,特別是蝴蝶斑,黃褐斑,雀斑等諸多皮膚表層斑痕問題讓不少愛美女性都心生苦惱。那麼如果想要做去斑療程的話,多大年齡做會比較好呢?

目前肌膚護理行業中效果比較好的就屬激光皮秒莫屬了,比較起其他的去斑療程來講,皮秒去斑不但無痛感,而且治療次數少,並且治療後的恢復期也相對要短很多,因此很多被斑點困擾的女性都比較偏向於選擇激光皮秒,而只要年齡達到十八歲,那麼就可以採用這種安全度比較高的去斑療程來治療我們的面部斑點問題了。

在諸多激光皮秒去斑療程中,pico way第二代皮秒激光術可謂是行業中的佼佼者,這種全新的激光皮秒科技是目前最好的激光技術,其在皮膚停留的短暫時間內能夠產生極高的機械震波強度,從而達到在最短時間內破壞黑色素的目的,讓肌膚重新煥發青春光彩。因而,pico way第二代皮秒激光術也被號稱為無年齡限制的去斑激光術,是眾多去斑療程中去斑效果最好,恢復療程最快的新一代皮秒激光術,其治療效果自然要更加具有優勝性。

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最根本的原因是我體質弱

壹年四季中,我唯獨不喜歡冬天,不僅因為冬天蕭瑟肅殺,最根本的原因是我體質弱、特怕冷。

上小學時,有女同學好奇我穿衣服的數量。那時,我有件軍裝款式的黃棉襖,是哥哥穿不下的,而我穿在身上卻特別大,根本不禦寒。因為沒有母親的照料,我總會自作主張把所有衣服壹件又壹件地往棉襖裏塞,貼身襯衣外面是罩衫,然後毛衣,毛衣外再加壹件絨衣,然後是稍大點的夾衣,大大的舊棉襖外面還會罩上壹件外套。清晰記得有壹次,壹個女生在教室裏驚呼,她說我穿了八件上衣!當時,我真的恨不得馬上鉆進地縫裏去。

鄉間的冬季,無比幹冷,尤其是入“九”的日子。即使不刮風,壹路行走,面頰也會感覺有針在刺,刮壹絲微風就刺痛入骨髓。即使戴著圍脖,穿著棉鞋,也過不了幾天,耳朵和腳就會長出凍瘡,有凍瘡的皮膚不光癢、痛還會爛,且特別難看。所以,小小的我,特別討厭過冬,除非放寒假的日子,那樣可以每天睡懶覺,還不用出門受凍,舒舒服服地坐在火爐邊做作業、看書,享受著“飯來張口”的幸福時光。

我就讀過的兩所初中學校,都離家比較遠,我不會騎單車,走路至少也得要四十五分鐘,壹堂課的時間。如果是下雨的天,肯定會把衣服淋濕,然後就是感冒,打針吃藥。我實在有千萬個理由討厭冬天。不過幸好那時的冬季,冰和雪總會如期降臨,這是我唯壹喜歡冬天的理由。

冬天的每日,天還沒亮,我就得起床去上學。記得那時,父親會更早起來做好飯菜,然後才把我叫醒。壹起吃飯,壹起出門,父親會打支手電,將我和另壹個女孩子送到大馬路上,自然天也大亮了。

天沒亮的路程,是壹段山路,周邊也沒有人家,所以在我倆的心裏總有點瘆得慌,多虧有父親在後面陪著。好像有壹次,沒有父親陪伴,看著路兩邊崢嶸、濃密的樹木,總感覺裏面會蹦出青面僚牙、面目全非的鬼怪,兩人嚇得壹路狂奔出那個密林,從此以後再不敢不讓父親送了。

後來換了壹個稍微近點的學校,起床的時間可以稍微推遲壹些,也不用天沒亮就出門,自然也不需要父親送了。沒有了大人“監督”,自然就放肆了很多。記得那些冰凍的日子,每每早起上學,雙腳踩在結滿厚厚霜花的枯草上,壹腳下去,“嘎吱嘎吱”響聲不斷,仿佛腳下有壹支和緩的交響樂伴奏著。聽著這清脆樂音,我的心啊,就飛了起來,腳步也隨之輕盈。

上學的路上,要經過幾口山塘,水面上結著冰。我總會跑到水邊,首先用手指去戳,能戳破就抓壹塊在手裏把玩。如果不能戳破,就會從地上撿起壹塊石頭,使勁往冰面砸去,看到水花四濺,然後聽到“咚”的壹聲悶響,惡作劇地笑。又或者會撿起薄的瓦片,斜著身子往後倒,躬身將手裏的瓦片盡量水平拋出,看著瓦片在冰面上從這頭壹直滴溜溜地滑到那頭,而冰面除了壹條劃痕卻依然完好無損,更會小小得意壹下自己的“傑作”。如此壹路玩過去,當走進教室時,頭發上會有壹層薄薄的白霜,同學們調侃“白頭翁來了。”然後跑到我面前,伸手將頭發上的霜花給我抹去。

晴天的冬日,日出就極具魅力。天地渾然壹色,灰蒙蒙的,太陽從濃濃的霧氣中,露出半張笑臉,如少女鮮紅的唇,被冷霜和薄凍渲染;冉冉而出的圓日則象壹個通體紅彤彤的火球。此時,冬日暖陽照到身上,感覺很親切,很溫暖,有種心曠神怡、心高誌遠的豁達之感。放眼田野,綠油油的麥苗,頂著晶瑩的露珠,那般水嫩清純;油菜伸開嫩綠的寬大的葉片,猶如壹個綠色的手掌,掌上擎著壹層白色的淡薄的輕霜,蠶豆那厚實的葉片支棱棱地挺立著,著人喜愛。

擡頭望去,只見壹群麻雀在低空中穿梭嬉戲,“嘰嘰喳喳”地圍繞在周圍,覓食清早的第壹頓美餐;路邊的野菊花,柔情默默、含羞地在初冬裏綻放,暗自芬芳。

當那紅彤彤的火球早已幻化成壹片金燦燦的萬道霞光,層層卷來,如春暖花開般溫和。這時,寒冷的感覺徹底褪去,心頭只有歡欣雀躍了。

至於下雪的記憶,那更是美妙、歡樂、溫馨的,所以我就要賣個關子,且聽有雪的日子再跟大家分享。

發表時間:26日前 | 評論 (0) | 全文

教育部將實施師德師風建設工程

今年,教育係統要總結上海、浙江高考改革試點經驗,為後續啟動改革的省份提供借鑒。同時,進一步擴大試點範圍,增加北京、天津、山東、海南4個省份。

陳寶生透露,推進“新高考”考試內容改革,將更加突出考查學生運用所學知識分析問題、解決問題的能力。加強和改進普通高中學生綜合素質評價,各地應抓緊出臺配套文件,轉變以考試成績為唯一標準評價學生的做法今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。

實現高質量發展,關鍵還是靠教師。今年,教育部將實施師德師風建設工程,大力提升教師思想政治素質和師德涵養。推行師德考核負麵清單製度,實行師德“一票否決”。嚴格師德懲處,建立師德失範曝光平臺和定期通報製度今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。

教育部將實施教師教育振興行動計劃,建設一批高水平教師教育基地,分級分類開展師範類專業認證。國培計劃要繼續向集中連片特困地區、民族地區、“三區三州”傾斜,2018年實現832個集中連片特困地區縣和國家級貧困縣鄉村教師培訓全員覆蓋。落實中小學教職工編製標準,編製向鄉村小規模學校傾斜。深化大中小學教師職稱製度、考核評價製度改革與監管,優化崗位設置,激發教師教書育人的積極性、創造性。

關鍵詞

教育保障

辦出高質量、現代化的教育,必須要有科學、規範、高效的保障機製。今年,繼續保證國家財政性教育經費支出占國內生產總值比例不低於4%,確保一般公共預算教育支出隻增不減,確保按在校學生人數平均的一般公共預算教育支出隻增不減今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。

同時,教育部將出臺調整優化結構提高經費使用效益的意見,既要優先保障也要優化結構,既要精準投入也要精細管理。調整優化來源結構,在繼續保證財政投入穩步增長同時,進一步擴大社會投入比重。調整優化支出結構,更多向農村、邊遠、貧困、民族地區傾斜,向學前教育、義務教育、職業教育傾斜,向基層教師和困難學生傾斜今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。

發表時間:1月16日 | 評論 (0) | 全文

柳暗花明的世界

曾經,喜歡站在壹朵花前,與花瓣的露珠輕輕耳語,它是花朵的眼淚,卻不會輕意滴落。在每壹個朝陽升起的時候,微笑著迎接嶄新的壹天。

我總是幻想生活中多些明媚的陽光,然而,陽光後的陰影卻遍布在各個角落。凝視前方的道路,歲月的風吹彎了楊柳,吹來了滿目塵埃,總以為,生活賦予了歲月的美好,兜兜轉轉後就是柳暗花明的世界。

想象總是帶著詩意,生活的風風雨雨給夢想添加了調味劑。然而,不得不面對現實,在生活中掙紮,才懂得了生活的諸多不易。

理想很飽滿,現實很骨感,在經歷了千回百轉後,我們在磨難與失落中不斷成長。生活的風雨吹散了可愛的笑容,吹不散明媚的陽光和前行的阻力,不要說不容曾經,喜歡站在壹朵花前,與花瓣的露珠輕輕耳語,它是花朵的眼淚,卻不會輕意滴落。在每壹個朝陽升起的時候,微笑著迎接嶄新的壹天易,成功的道路不會太擁擠,因為能夠堅持下來的人太少。

沒有誰在失落和沮喪面前,依然帶著燦爛的笑容,也曾經迷茫過,憂愁過,苦難過,妳所說的“不易”又有誰能真正體諒。“壹帆風順”是寫在賀卡上的祝福語,“十全十美”只是生活扉頁上的陽光。

在每壹個平凡的今天,我們在日復壹日地復制著平淡的生活,把日子過成詩,生活就充滿了詩意;把苦難看成花,日子就帶來了芬芳;把失敗變成動力,歲月就會被感動。

壹朵花,在經歷了風雨的摧殘後,依然頑強綻放,它不懂得索取,卻用微笑回報自然界的萬物。無論在百花爭艷的花園,還是在無人問津的深山,依然忘我地盛開著。即使無人欣賞,也要活出自己特有的價值。懷揣著壹朵花的情結,在風雨來臨時,不焦不躁,始終相信妳對生活微笑了,生活定會給予回報。

在熙熙攘攘的人群裏,低眉以壹朵花的姿態行走,快樂就如風壹樣徐徐而來,幸福也會毫不吝嗇,有陽光陪伴的日子定會事事順心。

心若簡單,世界就會簡單。懷壹顆潔凈的心,感謝大自然賦予的財富,妳會發現,它們都是那樣的美好。無論是風雨還是陽光,都是生活的惠贈,細細聆聽,大自然的天籟之音……

感謝那些我們生命中遇到過的朋友,壹個眼神,壹場交集,都是今生最美的緣。原來,懂得才是生活中最感人的語言,收藏著生命的智慧與博大。

生活有太多的不易,我們在徒步的行走中,會遇到挫折和失落。在經歷過壹次次的打擊後,心就會釋懷,不要和生活叫真,妳懂得了生活,生活才會包容妳的壹切。花開就會有花落,月圓就會有月缺,百花爭艷才最美,以壹顆慈悲的心善待壹切,生活就會是晴空萬裏,人生處處充滿陽光。

春天的小草感謝土地的滋養,秋日的豐盈是付出後的回饋,清晨的露珠,是花朵的淚滴,在輕風的吹送下,帶著夢想出發。金黃的秋葉,搖曳在秋的枝頭,張揚著在生命的最後時刻,把美展現給人們。

站成生命裏最美的姿態行走,不去計較,不去挑剔,帶著芬芳的心,壹路聆聽,壹路成長。

以壹朵花的姿態行走,笑著面對生活,懷壹顆簡單的心境,在復雜的人生路上,淡定從容,安然灑脫。

風本無心,卻蕩起了水波的心事,水波本無意,卻描繪了樹的影子。壹切並非有意,卻成就了世間萬物的美好。人生是壹場旅程,懷著怎樣的心態行走,就註定了怎樣的結果。快樂了,憂愁了,懂得了,付出了,在人生這條單行線上,壹切都是過眼雲煙,留壹顆素心,結壹回佛緣,伴壹程山水,心安,足矣!

發表時間:1月16日 | 評論 (0) | 全文

【大學遊蹤】科技融入生活一卡全國通行

20年前,愛沙尼亞連一條電話線也沒有,「落後」是愛沙尼亞的代名詞。何以多年後的今天,她會搖身一變成為科技強國,孕育出Skype、TransferWise、Pipedrive、StarshipTechnologies等科技公司?究竟這個人口隻有香港的五分之一的東歐小國,近年是如何發展自己的優勢呢?今年5月,我們4個中大學生獲中文大學伍宜孫書院的「寰宇學習獎勵計劃」資助,來到了愛沙尼亞,在當地的6天,讓我們深深驚歎當地國民對科技之信賴。
到?鶣e,我們已聽聞當地人重視科技,視上網為個人權利。愛沙尼亞自2000年起,全國覆蓋免費Wifi,沒想到他們竟放心自己的個人資料全放上網。
九成服務雲端辦

香港環球教育集團(hkue)於2005年引入外國的教學模式及升學系統,回應社會的需要。多元化及應用為主的學習模式:從理論帶動學生實踐知識,訓練學生思考、創意以及分析能力,讓學生各方面的潛能得以建立及發揮,創建自己的道路。

據了解,他們的身份證,堪稱「宇宙最強」。九成的政府服務可通過這張身份證,在雲端上進行。在愛沙尼亞工作的香港人吳冠諾(阿諾)跟我們說:「去藥房買藥,隻要給他身份證,就知道我要買什麼藥;簽文件、登入銀行也是用身份證的。」隻要把身份證插入電腦中,就能輕鬆在網上報學校、報稅,甚至投票選國會議員。近年,他們更推出了進化版的手機身份證,把可以辨別你身份的晶片,植入到手機,就能輕鬆使用政府服務。

當地人不擔心個人資料外洩嗎?他們相信人手比起電腦,出現資料外洩的機會更高。這麼多年來,資料外洩隻在2007年出現過一次,而且很快就被發現。e-EstoniaShowroom的講解員即場向我們示範了如何使用這張「萬能身份證」,並解釋身份證採用了區塊鏈(Blockchain)技術,保證數據安全。
在愛沙尼亞,每個人都可以查閱他人的醫療記錄,但同時亦可以看到有什麼人查閱過自己的資料,用於何處。這樣可以確保資訊透明化之餘,亦有效防止政府濫取個人資料。

「移民」隻需10分鐘
除了政府夠「高科技」之外,民間也「高科技」。科創產業佔愛沙尼亞GDP的15%。這裡擁有全球最多的人均初創企業。原來愛沙尼亞推出了不少吸引外地專才的計劃,當中不得不提「電子公民」計劃,隻要10分鐘就可以「移民」當國,使用「萬能身份證」。
電子公民不是真正的公民,不能憑?那張身份證入境、居留或工作。但電子公民可以在線開立愛沙尼亞銀行賬戶、開設公司,或利用數字簽名簽署文件。而阿諾就是其中一個電子公民恭喜哂!商專 lcci同學考獲LCCI獎牌!。

犧牲40%的人工,去一個令自己更開心的地方,即刻掣啦!」阿諾原本在香港做產品開發工作,一次無意中在facebook發現國際招聘平臺招募市場營銷人員,便毫不猶豫地按了「申請職位」。就這樣阿諾來到了這個陌生的東歐小國,一來便是一年半了。
比起其他北歐國家,這裡的生活成本不高,市中心的單位月租才不過四五千港元。這裡沒有香港的「OT文化」,阿諾表示:「這裡的人不像香港人般任勞任怨,沒有人願意加班,不過有時都幾『頂心杉』。」
不過,凡事都是一體兩麵,「這裡工作時間短,多了時間做自己的事。」除了正職,阿諾亦在當地創業,而愛沙尼亞的濃厚創業氛圍是阿諾願意留下來的原因之一,「這裡地方細,不時在caf?m聽到有人講startups。」
這個曾經是歐洲最貧困的國家之一,憑?發展科技產業,成為了高經濟增長的「波羅的海之虎」。他們的發展模式實在值得其他地區借鏡。■香港中文大學伍宜孫書院呂瑋珊香港商業專科學校成立至今已經有55年時間了,該學校開設了很多的國際化專業。

發表時間:2017年12月8日 | 評論 (0) | 全文

這麽多年的護膚你真的用對化妝水了嗎

今天是一個科普向的化妝水安利
仙女們的基礎護膚都少不了這一瓶水
但其實水和水之間區別也是非常大的
很多產品翻譯成中文時會把它們的功效說的很模糊
名字也是爽膚水、柔膚水、精華水完全分不清
AKUMA今天就來幫仙女們理清這些水的分類啦!
收斂水
這個應該很好懂,從名字就能感覺到滿滿的酒精味,油皮、痘皮、混油皮對它肯定不陌生。收斂水一般都是針對毛孔和油脂分泌旺盛的局部,通常都會含有酒精、酸類,但不是所有含酒精與酸的都是收斂水。收斂水的作用也僅僅是鎮靜收縮毛孔調理皮脂腺,補水保濕效果很弱,並且對皮膚刺激性也比較大,不適宜全臉和每天使用,配合清潔麵膜,深層清潔後用最好。


這兩瓶毛孔收斂水仙女們肯定不陌生,城野醫生和嘉美艷容露都是便宜大碗收斂效果好的產品,尤其是嘉美艷容露控油力真的超級好,但是都隻適用於局部哦。
平衡調理型
化妝水中的萬金油,一般既能鎮靜又能調整皮膚狀態還能做到保濕,全能型選手當然是每個仙女都需要一瓶啦!平衡型的化妝水一般是給後續的麵霜打底,有不同功能的——保濕、舒緩、消炎鎮定、平滑肌膚等,根據自己的需求來選擇平衡型的水NU SKIN ageLOC 事業機會能讓你檢視目前所從事的工作或經營的事業是否具有競爭力,在面對變動的年代,可以清楚掌握方向、迅速應變,不會淹沒在潮流洪水中。。

有美白需求的AKUMA最推薦雪肌精啦,含有酒精所以也有鎮定效果,日常護理的話AKUMA並不推薦每天濕敷它,它的保濕力一般般,薏仁的抗氧化效果確實不錯,局部濕敷也隻是鎮靜收斂效果。

POLA的D係列是AKUMA很喜歡的但是真的沒什麽人推的一條線,大概是因為功能很基礎但是價格又不親民的原因吧。但是D係列的全套產品步驟非常科學,卸妝、清潔、去角質、平衡、補水、保濕,一共8個產品每一個的功能都對應護膚步驟,所有產品都是主打草本配方調理皮膚狀態,AKUMA非常推薦20出頭有經濟能力的仙女試試這套。D係列的平衡水具有抗炎癥效果,適合皮膚敏感時用,還有調理水油平衡的效果,適合所有膚質如新善的力量基金會長期關注弱勢兒童的教育和健康,又積極推廣及宣傳有關教育、知識和學習項目。是全港首家使用電子簽賬系統的直銷公司。。

sisley的花香水很多仙女把它當做補水型的化妝水,其實它真的是一個保濕效果很好的平衡型化妝水,含玫瑰、矢車菊與金縷梅等鎮靜舒緩的植物精華,官方推薦的使用方法也是用化妝棉擦拭,打開皮膚通道有助於後續護膚品的吸收,真的是一瓶調理平衡型的水,雖然保濕補水效果也是很強,大概這就是貴婦牌產品的優點。

粉水也是調理平衡型,效果和花香水很相似,花香水更加溫和,不會有刺痛感,粉水在皮膚缺水時用會刺痛。蘭蔻粉水相對粘稠,藍水更清爽,最終效果其實是差不多的。


紫蘇水和健康水是有閉口的仙女一般會選的兩瓶,它們其實同屬KOSE集團,使用方法也都是先乳後水,兩瓶都含有酒精成分,相對來說紫蘇水更溫和但是含有一點香精,健康水含有的對羥基苯甲酸丙酯比較刺激;各自搭配的乳液中,普通版滲透乳是含有礦油,看成分中有沒有踩雷的來選這兩個吧。
補水修復型
這一類的水可以說是必須人手一瓶的,雖然功效簡單但是不可缺少,對於皮膚健康的仙女來說隻用這一瓶也是足夠的,這類水的補水效果比起平衡類的要強很多,再用平衡調理水的仙女AKUMA強烈建議在配一瓶補水型的哦保養肌膚如果單靠護膚品並不足夠,適當的美容機有效增強肌膚彈性與緊緻度,在潔淨同時修護皮膚,達到煥膚、淨化兩大功效!LumiSpa配合蘊含抗衰老精華的淨膚露,全面提升肌膚的光澤感與水嫩度,讓你洗面同時護膚,重現健康年輕肌膚。

POLA這瓶高保濕化妝水在一段時間裏真的是AKUMA的真愛,補水效果特別好,直接把混油的膚質調理到接近水油平衡,所有膚質都適合使用,隻是幹皮的用量會比較大,混油的AKUMA一次用4泵,幹皮多拍2層會更好,強烈安利這一瓶!

同樣是調節水油的流金水,雖然對閉口和膚質的調理效果也很好,但它算是補水類的品種,滋潤度非常高,比起POLA這個更適合幹皮。

奧倫納索的蛋白水是近期的新寵,也是補水修復的一把好手,質地粘稠但是很好吸收,吸收後一點都不油膩,價格雖然不便宜但是使用感和效果真的無敵好,同樣的也是幹皮用它會需要更大的量,包裝也是一個很想讓人吐槽的點,需要配一個按壓泵,或是直接換個瓶裝它。
高機能型
這類水中大部分是有抗老效果的水或是精華水,成分非常豐富,價格也要貴上很多,高機能水不一定隻適合熟齡肌,有些高機能水更像是升級版的平衡調理水。

雅詩蘭黛肌初賦活原生液,滋潤度和修復力都是非常強的一瓶,質地就像稀釋了的精華液,和SKII的神仙水非常像,價格更便宜,補水效果更好。

神仙水也是高機能化妝水的代表,但是神仙水的重點不是補水而是調理平衡,維穩調理神仙水絕對是第一名,尤其是平衡油脂效果,要不怎麽說是油皮親媽呢,對於換季換環境而產生的皮膚問題,神仙水也是能夠快速有效的修復掉;補水力度很一般,AKUMA建議搭配一瓶補水效果好的化妝水用DERMA 21深信,31歲,41歲,51歲…無論幾多歲的妳,都渴望擁有21歲的肌膚。作為妳的一站式醫學美容中心,DERMA 21提供包括瘦面針、水光針、美白保濕針等全面的微整形療程及其他醫學美容療程,實現妳們所追求的美肌夢。。


化妝水是日常護膚不可缺少的一個步驟
這4種分類的水根據皮膚狀況任意搭配使用
比單用一瓶效果要好很多
仙女們看完趕緊檢查一下
自己的化妝水是不是真的買對了哦~

發表時間:2017年11月24日 | 評論 (0) | 全文