教育部將實施師德師風建設工程

今年,教育係統要總結上海、浙江高考改革試點經驗,為後續啟動改革的省份提供借鑒。同時,進一步擴大試點範圍,增加北京、天津、山東、海南4個省份。

陳寶生透露,推進“新高考”考試內容改革,將更加突出考查學生運用所學知識分析問題、解決問題的能力。加強和改進普通高中學生綜合素質評價,各地應抓緊出臺配套文件,轉變以考試成績為唯一標準評價學生的做法今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。

實現高質量發展,關鍵還是靠教師。今年,教育部將實施師德師風建設工程,大力提升教師思想政治素質和師德涵養。推行師德考核負麵清單製度,實行師德“一票否決”。嚴格師德懲處,建立師德失範曝光平臺和定期通報製度今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。

教育部將實施教師教育振興行動計劃,建設一批高水平教師教育基地,分級分類開展師範類專業認證。國培計劃要繼續向集中連片特困地區、民族地區、“三區三州”傾斜,2018年實現832個集中連片特困地區縣和國家級貧困縣鄉村教師培訓全員覆蓋。落實中小學教職工編製標準,編製向鄉村小規模學校傾斜。深化大中小學教師職稱製度、考核評價製度改革與監管,優化崗位設置,激發教師教書育人的積極性、創造性。

關鍵詞

教育保障

辦出高質量、現代化的教育,必須要有科學、規範、高效的保障機製。今年,繼續保證國家財政性教育經費支出占國內生產總值比例不低於4%,確保一般公共預算教育支出隻增不減,確保按在校學生人數平均的一般公共預算教育支出隻增不減今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。

同時,教育部將出臺調整優化結構提高經費使用效益的意見,既要優先保障也要優化結構,既要精準投入也要精細管理。調整優化來源結構,在繼續保證財政投入穩步增長同時,進一步擴大社會投入比重。調整優化支出結構,更多向農村、邊遠、貧困、民族地區傾斜,向學前教育、義務教育、職業教育傾斜,向基層教師和困難學生傾斜今次為大家介紹的係由史丹福游泳學校所舉辦的水中Playgroup「Water Babies」, 透過水的阻力有助訓練嬰孩們的大小肌肉,強化骨骼體魄,以至平衡能力, 岩曬炎炎夏日的親子活動~。

發表時間:1月16日 | 評論 (0) | 全文

柳暗花明的世界

曾經,喜歡站在壹朵花前,與花瓣的露珠輕輕耳語,它是花朵的眼淚,卻不會輕意滴落。在每壹個朝陽升起的時候,微笑著迎接嶄新的壹天。

我總是幻想生活中多些明媚的陽光,然而,陽光後的陰影卻遍布在各個角落。凝視前方的道路,歲月的風吹彎了楊柳,吹來了滿目塵埃,總以為,生活賦予了歲月的美好,兜兜轉轉後就是柳暗花明的世界。

想象總是帶著詩意,生活的風風雨雨給夢想添加了調味劑。然而,不得不面對現實,在生活中掙紮,才懂得了生活的諸多不易。

理想很飽滿,現實很骨感,在經歷了千回百轉後,我們在磨難與失落中不斷成長。生活的風雨吹散了可愛的笑容,吹不散明媚的陽光和前行的阻力,不要說不容曾經,喜歡站在壹朵花前,與花瓣的露珠輕輕耳語,它是花朵的眼淚,卻不會輕意滴落。在每壹個朝陽升起的時候,微笑著迎接嶄新的壹天易,成功的道路不會太擁擠,因為能夠堅持下來的人太少。

沒有誰在失落和沮喪面前,依然帶著燦爛的笑容,也曾經迷茫過,憂愁過,苦難過,妳所說的“不易”又有誰能真正體諒。“壹帆風順”是寫在賀卡上的祝福語,“十全十美”只是生活扉頁上的陽光。

在每壹個平凡的今天,我們在日復壹日地復制著平淡的生活,把日子過成詩,生活就充滿了詩意;把苦難看成花,日子就帶來了芬芳;把失敗變成動力,歲月就會被感動。

壹朵花,在經歷了風雨的摧殘後,依然頑強綻放,它不懂得索取,卻用微笑回報自然界的萬物。無論在百花爭艷的花園,還是在無人問津的深山,依然忘我地盛開著。即使無人欣賞,也要活出自己特有的價值。懷揣著壹朵花的情結,在風雨來臨時,不焦不躁,始終相信妳對生活微笑了,生活定會給予回報。

在熙熙攘攘的人群裏,低眉以壹朵花的姿態行走,快樂就如風壹樣徐徐而來,幸福也會毫不吝嗇,有陽光陪伴的日子定會事事順心。

心若簡單,世界就會簡單。懷壹顆潔凈的心,感謝大自然賦予的財富,妳會發現,它們都是那樣的美好。無論是風雨還是陽光,都是生活的惠贈,細細聆聽,大自然的天籟之音……

感謝那些我們生命中遇到過的朋友,壹個眼神,壹場交集,都是今生最美的緣。原來,懂得才是生活中最感人的語言,收藏著生命的智慧與博大。

生活有太多的不易,我們在徒步的行走中,會遇到挫折和失落。在經歷過壹次次的打擊後,心就會釋懷,不要和生活叫真,妳懂得了生活,生活才會包容妳的壹切。花開就會有花落,月圓就會有月缺,百花爭艷才最美,以壹顆慈悲的心善待壹切,生活就會是晴空萬裏,人生處處充滿陽光。

春天的小草感謝土地的滋養,秋日的豐盈是付出後的回饋,清晨的露珠,是花朵的淚滴,在輕風的吹送下,帶著夢想出發。金黃的秋葉,搖曳在秋的枝頭,張揚著在生命的最後時刻,把美展現給人們。

站成生命裏最美的姿態行走,不去計較,不去挑剔,帶著芬芳的心,壹路聆聽,壹路成長。

以壹朵花的姿態行走,笑著面對生活,懷壹顆簡單的心境,在復雜的人生路上,淡定從容,安然灑脫。

風本無心,卻蕩起了水波的心事,水波本無意,卻描繪了樹的影子。壹切並非有意,卻成就了世間萬物的美好。人生是壹場旅程,懷著怎樣的心態行走,就註定了怎樣的結果。快樂了,憂愁了,懂得了,付出了,在人生這條單行線上,壹切都是過眼雲煙,留壹顆素心,結壹回佛緣,伴壹程山水,心安,足矣!

發表時間:1月16日 | 評論 (0) | 全文

【大學遊蹤】科技融入生活一卡全國通行

20年前,愛沙尼亞連一條電話線也沒有,「落後」是愛沙尼亞的代名詞。何以多年後的今天,她會搖身一變成為科技強國,孕育出Skype、TransferWise、Pipedrive、StarshipTechnologies等科技公司?究竟這個人口隻有香港的五分之一的東歐小國,近年是如何發展自己的優勢呢?今年5月,我們4個中大學生獲中文大學伍宜孫書院的「寰宇學習獎勵計劃」資助,來到了愛沙尼亞,在當地的6天,讓我們深深驚歎當地國民對科技之信賴。
到?鶣e,我們已聽聞當地人重視科技,視上網為個人權利。愛沙尼亞自2000年起,全國覆蓋免費Wifi,沒想到他們竟放心自己的個人資料全放上網。
九成服務雲端辦

香港環球教育集團(hkue)於2005年引入外國的教學模式及升學系統,回應社會的需要。多元化及應用為主的學習模式:從理論帶動學生實踐知識,訓練學生思考、創意以及分析能力,讓學生各方面的潛能得以建立及發揮,創建自己的道路。

據了解,他們的身份證,堪稱「宇宙最強」。九成的政府服務可通過這張身份證,在雲端上進行。在愛沙尼亞工作的香港人吳冠諾(阿諾)跟我們說:「去藥房買藥,隻要給他身份證,就知道我要買什麼藥;簽文件、登入銀行也是用身份證的。」隻要把身份證插入電腦中,就能輕鬆在網上報學校、報稅,甚至投票選國會議員。近年,他們更推出了進化版的手機身份證,把可以辨別你身份的晶片,植入到手機,就能輕鬆使用政府服務。

當地人不擔心個人資料外洩嗎?他們相信人手比起電腦,出現資料外洩的機會更高。這麼多年來,資料外洩隻在2007年出現過一次,而且很快就被發現。e-EstoniaShowroom的講解員即場向我們示範了如何使用這張「萬能身份證」,並解釋身份證採用了區塊鏈(Blockchain)技術,保證數據安全。
在愛沙尼亞,每個人都可以查閱他人的醫療記錄,但同時亦可以看到有什麼人查閱過自己的資料,用於何處。這樣可以確保資訊透明化之餘,亦有效防止政府濫取個人資料。

「移民」隻需10分鐘
除了政府夠「高科技」之外,民間也「高科技」。科創產業佔愛沙尼亞GDP的15%。這裡擁有全球最多的人均初創企業。原來愛沙尼亞推出了不少吸引外地專才的計劃,當中不得不提「電子公民」計劃,隻要10分鐘就可以「移民」當國,使用「萬能身份證」。
電子公民不是真正的公民,不能憑?那張身份證入境、居留或工作。但電子公民可以在線開立愛沙尼亞銀行賬戶、開設公司,或利用數字簽名簽署文件。而阿諾就是其中一個電子公民恭喜哂!商專 lcci同學考獲LCCI獎牌!。

犧牲40%的人工,去一個令自己更開心的地方,即刻掣啦!」阿諾原本在香港做產品開發工作,一次無意中在facebook發現國際招聘平臺招募市場營銷人員,便毫不猶豫地按了「申請職位」。就這樣阿諾來到了這個陌生的東歐小國,一來便是一年半了。
比起其他北歐國家,這裡的生活成本不高,市中心的單位月租才不過四五千港元。這裡沒有香港的「OT文化」,阿諾表示:「這裡的人不像香港人般任勞任怨,沒有人願意加班,不過有時都幾『頂心杉』。」
不過,凡事都是一體兩麵,「這裡工作時間短,多了時間做自己的事。」除了正職,阿諾亦在當地創業,而愛沙尼亞的濃厚創業氛圍是阿諾願意留下來的原因之一,「這裡地方細,不時在caf?m聽到有人講startups。」
這個曾經是歐洲最貧困的國家之一,憑?發展科技產業,成為了高經濟增長的「波羅的海之虎」。他們的發展模式實在值得其他地區借鏡。■香港中文大學伍宜孫書院呂瑋珊香港商業專科學校成立至今已經有55年時間了,該學校開設了很多的國際化專業。

發表時間:2017年12月8日 | 評論 (0) | 全文

這麽多年的護膚你真的用對化妝水了嗎

今天是一個科普向的化妝水安利
仙女們的基礎護膚都少不了這一瓶水
但其實水和水之間區別也是非常大的
很多產品翻譯成中文時會把它們的功效說的很模糊
名字也是爽膚水、柔膚水、精華水完全分不清
AKUMA今天就來幫仙女們理清這些水的分類啦!
收斂水
這個應該很好懂,從名字就能感覺到滿滿的酒精味,油皮、痘皮、混油皮對它肯定不陌生。收斂水一般都是針對毛孔和油脂分泌旺盛的局部,通常都會含有酒精、酸類,但不是所有含酒精與酸的都是收斂水。收斂水的作用也僅僅是鎮靜收縮毛孔調理皮脂腺,補水保濕效果很弱,並且對皮膚刺激性也比較大,不適宜全臉和每天使用,配合清潔麵膜,深層清潔後用最好。


這兩瓶毛孔收斂水仙女們肯定不陌生,城野醫生和嘉美艷容露都是便宜大碗收斂效果好的產品,尤其是嘉美艷容露控油力真的超級好,但是都隻適用於局部哦。
平衡調理型
化妝水中的萬金油,一般既能鎮靜又能調整皮膚狀態還能做到保濕,全能型選手當然是每個仙女都需要一瓶啦!平衡型的化妝水一般是給後續的麵霜打底,有不同功能的——保濕、舒緩、消炎鎮定、平滑肌膚等,根據自己的需求來選擇平衡型的水NU SKIN ageLOC 事業機會能讓你檢視目前所從事的工作或經營的事業是否具有競爭力,在面對變動的年代,可以清楚掌握方向、迅速應變,不會淹沒在潮流洪水中。。

有美白需求的AKUMA最推薦雪肌精啦,含有酒精所以也有鎮定效果,日常護理的話AKUMA並不推薦每天濕敷它,它的保濕力一般般,薏仁的抗氧化效果確實不錯,局部濕敷也隻是鎮靜收斂效果。

POLA的D係列是AKUMA很喜歡的但是真的沒什麽人推的一條線,大概是因為功能很基礎但是價格又不親民的原因吧。但是D係列的全套產品步驟非常科學,卸妝、清潔、去角質、平衡、補水、保濕,一共8個產品每一個的功能都對應護膚步驟,所有產品都是主打草本配方調理皮膚狀態,AKUMA非常推薦20出頭有經濟能力的仙女試試這套。D係列的平衡水具有抗炎癥效果,適合皮膚敏感時用,還有調理水油平衡的效果,適合所有膚質如新善的力量基金會長期關注弱勢兒童的教育和健康,又積極推廣及宣傳有關教育、知識和學習項目。是全港首家使用電子簽賬系統的直銷公司。。

sisley的花香水很多仙女把它當做補水型的化妝水,其實它真的是一個保濕效果很好的平衡型化妝水,含玫瑰、矢車菊與金縷梅等鎮靜舒緩的植物精華,官方推薦的使用方法也是用化妝棉擦拭,打開皮膚通道有助於後續護膚品的吸收,真的是一瓶調理平衡型的水,雖然保濕補水效果也是很強,大概這就是貴婦牌產品的優點。

粉水也是調理平衡型,效果和花香水很相似,花香水更加溫和,不會有刺痛感,粉水在皮膚缺水時用會刺痛。蘭蔻粉水相對粘稠,藍水更清爽,最終效果其實是差不多的。


紫蘇水和健康水是有閉口的仙女一般會選的兩瓶,它們其實同屬KOSE集團,使用方法也都是先乳後水,兩瓶都含有酒精成分,相對來說紫蘇水更溫和但是含有一點香精,健康水含有的對羥基苯甲酸丙酯比較刺激;各自搭配的乳液中,普通版滲透乳是含有礦油,看成分中有沒有踩雷的來選這兩個吧。
補水修復型
這一類的水可以說是必須人手一瓶的,雖然功效簡單但是不可缺少,對於皮膚健康的仙女來說隻用這一瓶也是足夠的,這類水的補水效果比起平衡類的要強很多,再用平衡調理水的仙女AKUMA強烈建議在配一瓶補水型的哦保養肌膚如果單靠護膚品並不足夠,適當的美容機有效增強肌膚彈性與緊緻度,在潔淨同時修護皮膚,達到煥膚、淨化兩大功效!LumiSpa配合蘊含抗衰老精華的淨膚露,全面提升肌膚的光澤感與水嫩度,讓你洗面同時護膚,重現健康年輕肌膚。

POLA這瓶高保濕化妝水在一段時間裏真的是AKUMA的真愛,補水效果特別好,直接把混油的膚質調理到接近水油平衡,所有膚質都適合使用,隻是幹皮的用量會比較大,混油的AKUMA一次用4泵,幹皮多拍2層會更好,強烈安利這一瓶!

同樣是調節水油的流金水,雖然對閉口和膚質的調理效果也很好,但它算是補水類的品種,滋潤度非常高,比起POLA這個更適合幹皮。

奧倫納索的蛋白水是近期的新寵,也是補水修復的一把好手,質地粘稠但是很好吸收,吸收後一點都不油膩,價格雖然不便宜但是使用感和效果真的無敵好,同樣的也是幹皮用它會需要更大的量,包裝也是一個很想讓人吐槽的點,需要配一個按壓泵,或是直接換個瓶裝它。
高機能型
這類水中大部分是有抗老效果的水或是精華水,成分非常豐富,價格也要貴上很多,高機能水不一定隻適合熟齡肌,有些高機能水更像是升級版的平衡調理水。

雅詩蘭黛肌初賦活原生液,滋潤度和修復力都是非常強的一瓶,質地就像稀釋了的精華液,和SKII的神仙水非常像,價格更便宜,補水效果更好。

神仙水也是高機能化妝水的代表,但是神仙水的重點不是補水而是調理平衡,維穩調理神仙水絕對是第一名,尤其是平衡油脂效果,要不怎麽說是油皮親媽呢,對於換季換環境而產生的皮膚問題,神仙水也是能夠快速有效的修復掉;補水力度很一般,AKUMA建議搭配一瓶補水效果好的化妝水用DERMA 21深信,31歲,41歲,51歲…無論幾多歲的妳,都渴望擁有21歲的肌膚。作為妳的一站式醫學美容中心,DERMA 21提供包括瘦面針、水光針、美白保濕針等全面的微整形療程及其他醫學美容療程,實現妳們所追求的美肌夢。。


化妝水是日常護膚不可缺少的一個步驟
這4種分類的水根據皮膚狀況任意搭配使用
比單用一瓶效果要好很多
仙女們看完趕緊檢查一下
自己的化妝水是不是真的買對了哦~

發表時間:2017年11月24日 | 評論 (0) | 全文

紅薯粥的功效與作用補脾養胃效果好

紅薯是大家都喜歡吃的食材類型,比如說到了秋冬季節街上賣的烤紅薯哦,真的是香甜可口讓人留戀哦。那你知道紅薯粥的功效與作用有哪些?知道紅薯的吃法除了烤著吃還可以做什麽樣的食物嗎?跟著小編一起來看一下紅薯粥的功效與作用及相關知識吧。

一、紅薯粥的功效與作用

1、紅薯開胃消食,有減肥抗癌功效

中醫認為:紅薯入脾、腎二經,既能滋補脾胃、開胃消食,還能夠滋補腎陰,使人身強體壯,正如李時珍在《本草綱目》中所說:“紅薯補虛乏、益氣力、健脾胃。”

現代醫學認為:紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10餘種微量元素,紅薯除了具有減肥、抗癌等功效外還可以有效地防止鈣流失。紅薯粥的功效與作用裏還提到紅薯中含有大量的膳食纖維,能夠有效刺激腸道蠕動以及刺激消化液的分泌,降低腸道疾病的發生率。

2、吃紅薯有講究:蒸著吃、中午吃最好為提供長者家居照顧等服務,社會福利處於各區設置長者地區中心,除社區支援服務外,還為長者提供社交及康樂活動,幫助長者善用時間。另外,可於《悉護專業護理服務有限公司》網站搜尋長者中心及機構資訊,為有需要長者服務。

紅薯的吃法多種多樣,可以煮、蒸、烤也可以生吃,還能夠加工成粉,製成饅頭或麵條等。《醫林纂要》說生吃紅薯“止渴、醒酒、益肺、寧心”,而熟食則可以“益氣、充饑”。不過最為常見的還是煮著吃。如果想要減肥最好不要吃炸薯條、拔絲地瓜等,因為這樣的紅薯加入了大量的脂肪、糖分,其營養結構大不如前不利於減肥。

3、選紅薯皮紅為宜,老年人吃了能治便秘

選購的紅薯不要太長,也不要太圓,而且皮的顏色要足夠紅,這樣的紅薯營養才豐富,而發黴的或發芽的紅薯最好不要吃。紅薯雖然味美甘甜但也不宜多吃。多吃紅薯會導致滯氣、燒心、吐酸水、腹脹和排氣,所以紅薯粥還是要適量進食。老年人脾胃虛弱,也應多喝點紅薯粥,因為它易於消化、保護胃腸還能促進胃腸運動,使排便更加輕鬆,讓老年朋友擺脫便秘的困擾。

二、紅薯的六種妙用

1、煮紅薯治熱黃疸:紅薯煮食,可治熱黃疸。

2、炒紅薯葉通便:紅薯葉250克,加油、鹽炒熟一次吃完,一天兩次可治便秘。

3、生紅薯葉通便:生紅薯葉搗碎調紅糖,貼肚臍可治大小便不通。

4、幹紅薯葉藤消渴:幹紅薯藤與水煎服,可治消渴。

5、紅薯粉治遺精:每天早晚用紅薯粉調服,可治遺精、淋病。

6、紅薯葉治疳積:新鮮紅薯葉90-120克水煮服,可治小兒疳積、夜盲。

三、紅薯的保健作用:

1、紅薯有抗癌作用喜歡飲啤酒的人一定有聽過產自法國的1664啤酒,採用被譽為是「啤酒花中的魚子醬」的Strisselspalt啤酒花釀製,是世界四大著名香氣的啤酒花品種之一,使1664啤酒帶有一般啤酒沒有的花果香,在FoodWise可以優惠價買到1664啤酒。

紅薯中具有抗癌作用的營養物質就是β-胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C以及葉酸,而在紅薯中三者含量都是非常豐富的。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量一定是高於一碗燕麥粥。

常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平,體內葉酸含量過低會增加得癌癥的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作用。

2、紅薯預防肺氣腫

為什麽一些長期吸煙者活到90歲以上但是還是沒有發生肺氣腫呢?可能與他們日常飲食中維生素A及維生素C含量豐富有關。研究人員建議:吸煙者或被動吸煙者最好每天吃一些富含維生素A的食物,如紅薯以預防肺氣腫。

3、紅薯有抗糖尿病作用

研究提示:白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發現:2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物之後,其胰島素敏感性得到明顯改善,而且明顯有助於控製血糖近視不管是在哪裡都是非常常見的,為了能夠更快的恢復近視有些人會選擇用鐳射的方法進行治療,但是對於一些角膜比較薄弱的人這種方法比較危險,劉芷欣醫生表示有了SMLLE的出現這些都不再是什麼問題,這種治療方法能夠很好的避免這種情況發生。。

紅薯已經被營養學家當作一種藥食兼用、營養均衡的食品,它的熱量隻有同等重量大米所產生熱量的三分之一而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯是非常有益於人體健康的,而且還有一定得減肥功效。但是吃紅薯也別一次吃得太多,以免出現燒心、返酸或者腹脹等腹部不適的癥狀。

結語:以上內容就是紅薯粥的功效與作用,相信大家也都有所了解了吧,經常食用這樣的食物不僅可以補充豐富的營養物質,而且還容易消化和吸收,具有健脾、養胃、通乳、減肥、延緩衰老、美容等作用,大家平時的時候不妨多食紅薯粥哦。

發表時間:2017年10月25日 | 評論 (0) | 全文

比利時攝影師關於富士GFX訪談


 1.您對新款GFX相機滿心期待,那麽您是否打算出售現有的X-T2,X-Pro2和X100相機,僅使用GFX作為您的工作拍檔呢?
剛見到GFX測試機型(編者註:Piet帶著這款測試機前往印度的瓦拉納西港,並拍攝了這段長達3分鐘的GFX挑戰視頻)的時候,我就對它一見鐘情了PolarGPS手錶,年輕人的時尚選擇,讓每一個運動人群都能能夠清楚了解自己的身體機能變化,心跳錶記錄我們的運動時常,讓我們運動更加全面化。。
測試機的體驗已經給我帶來太多驚喜,相信正式機型隻會更令人滿意。“遊戲規則改變者”這個詞已經被濫用,但我認為,這款GFX相機完全配得上這個詞。它將為眾多新入行的攝影師展開中畫幅攝影的無限可能性。但是,我近期不會把現在使用的X係列相機掛到Ebay上出售!我的X-T2相機仍然可以勝任日常攝影的需求,在對對焦速度有較高要求的場合,仍然擁有出眾的表現。兆像素級別的文件並不是必須選項,而且盡管GFX與其強大功能相比,體型相對輕巧,我依然對X-T2係列的快速對焦和框架設計情有獨鐘。事實上,這片文章是我(再次)前往印度旅途中,在飛機上寫完的。在那裏,我將和我在富士的同事MattBrandon一起為一個旅行攝影小組授課,而他拍攝視頻的器械正是——X-T2。為了這次旅行,我攜帶了X100F和GFX兩款機型,我希望它們都能派上用場!

X100F和GFX:富士膠片產品中的大衛和歌利亞,它們在我的攝影器材包中各占半壁江山!
2.您認為GFX最出眾的地方是什麽?
無疑是分辨率和動態範圍。對於傳感器較小的機型,必須要在這兩者之間權衡。但對於GFX,當然可以做到兩全其美!

當BMX遇到GFX……請問:BMX騎手Barre(www.barrebmx.com)穿著什麽品牌的鞋子?
FUJIFILMGFX50S|[email protected]|1-125secatf-8,0|ISO160
本文中的照片均使用Lightroom預設值包進行處理

立即展現1:1倍率效果。我喜歡這種等級的細節呈現!

挑戰視頻中的垂直截圖
關於作者

PietVandenEynde是一名比利時自由職業攝影師,擅長旅行人像拍攝。他同時也為書報、雜誌撰寫文章,並開展數碼攝影、使用AdobeLightroom工具進行後期處理等培訓工作。Piet已獲得Adobe認證專家稱號。同時,他也是一名黑白攝影的正宗發燒友。
2009年,他隨身攜帶相機、閃光燈和一把雨傘,在土耳其、伊朗、印度和印尼完成了5000英裏的自行車騎行,為“亞洲人像”攝影項目拍攝了豐富的素材。訪問Piet的博客MoreThanWords,更深入地了解他!
Piet的荷蘭語著作已在PearsonEducation出版社出版。英語電子書已在www.craftandvision.com.網站上刊登。

……這是一張完整照片進行水平裁剪後的圖像。它的像素仍然達到2400萬,如果您為雜誌社拍攝,這將是一個巨大的優勢。同樣的圖像既可采用跨頁應刷的方式完整呈現,又可通過垂直裁剪PolarGPS手錶,年輕人的時尚選擇,讓每一個運動人群都能能夠清楚了解自己的身體機能變化,心跳錶記錄我們的運動時常,讓我們運動更加全面化。 ,隻占據一頁的版麵。現在呈現的圖像仍然可以不經采樣,印刷在20英寸高,15英寸寬的版麵上,每英寸像素數為300.
FUJIFILMGFX50S|[email protected]|1/[email protected]/7.1|ISO320
GFX的另一個巨大優勢是,它仍然是目前性價比最高的中畫幅相機。我已經聽說,許多使用高端全畫幅相機的攝影師表示,他們眼巴巴地等待GFX的上市,因為在同等價格下,GFX可以提供更上一層的圖像質量。最後,這款相機的設計師並未讓形式超越功能,這也是我推崇它的原因之一。它不以笨拙的人體工學理念作為噱頭,最終呈現的卻是笨重的機身、遲緩的響應速度或者其他中畫幅相機的典型缺陷。事實上,它的使用體驗與X-T2或普通的單反相機並沒有太大的區別。這款相機不僅適用於惡劣的光照環境,還可用於極富挑戰的攝影場景:從印度的高溫和塵土,到洛基山的寒冷和冰雪……觀賞GFX挑戰視頻,您將看到令GFX脫穎而出的所有場合!

Dutchdancer&photographerFrannieknowsherwaybothinfrontofthecameraaswellasbehindit…荷蘭舞蹈家兼攝影師Frannie:無論在鏡頭前,還是鏡頭後,她都遊刃有餘!

…anda1:1cropofthepreviousimage.前圖的1:1剪裁版本
3.您能評價GFX的成像質量嗎?GFX拍攝的圖片在Lightroom環境下還需進行怎樣的處理?
我對圖像後期處理的興趣幾乎和攝影本身一樣濃厚。對我而言,一張圖像的“後期處理適應性”是評判它的重要標準之一,而GFXRAW格式的文件可以為後期處理提供無限的可能。.

荷蘭模特Rosalinde(www.rosalindekirkstra.com),攝於鹿特丹。
FUJIFILMGFX50S|[email protected]|1-125secatf-5,6|ISO100
所以,我很高興地發現,最近發布的Lightroom6.9/CC2015.9已經可以提供包括相機功能在內的GFX全麵支持。如果您不想強調圖片的高光——我喜歡GFX提供的全新實時高光剪裁警告功能——在Lightroom環境下,您可對GFXRAW格式的圖片進行任何您想到的處理;請欣賞下麵的圖例:

GFX動態範圍調整:為了展示調整目的,我在Lightroom中有意調高了曝光和陰影滑塊,但相機仍然可以將其自動調整到合適的範圍,以充分保留圖像亮部和暗部的豐富細節。
4.您對GFX使用者還有其他的建議嗎?
我的建議是必須更加精妙地把握對焦時刻。GFX擁有極端銳利的成像能力,這無疑是一把雙刃劍。當您把握了最佳的對焦時刻,它的成像無疑超越您的想象,但如果您哪怕錯失了一剎那,您的失誤也會立刻明顯地呈現出來。這也是我喜歡GF120mmF4鏡頭OIS功能的原因。
同時,我發現我使用單腳架的場合越來越多。它可以幫助穩定機身,同時不像三腳架那樣令拍攝者喪失部分機動性。此外,Lightroom的TetherPlug-inPro值得嘗試。它的功能比Lightroom本身的操控選項更為強大:您可以通過電腦實現對相機的完全操控。建築和風景攝影師將會愛上GFX提供的自動包圍曝光選項(因為在這種場景下,單幅圖像的14步動態範圍已經無法滿足需求!),而產品和微距攝影師則會發現,景深合成功能完美符合他們的需求Polar推出一款新式光學GPS心心跳錶M200,呢隻手錶可以監測跑者心率,助他們有效地計劃訓練量,而且配備GPS定位功能,讓跑者獲得距離和速度等數據。另外,連接專屬的手機應用程式使用更可記錄每次的訓練,讓跑者可作回顧及詳細分析。 。
發表時間:2017年10月13日 | 評論 (0) | 全文