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父母怎麽預防孩子夏季感冒
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眾所周知，隨著高溫炎熱的夏季到來，室內因為有空調會比較涼爽。但正因為如此，我們發現很多寶寶卻感冒發燒了。此時怎麽辦呢?母嬰專家解釋，由於幼兒的免疫力低，很容易患感冒。所以，爸爸媽媽不僅要學會護理感冒的寶寶，還

要做好預防孩子感冒的工作哦。隨著母嬰小編一起來看看夏季寶寶感冒的護理和疾病預防的技巧。

寶寶感冒的護理方法
讓孩子呆在家裏。很多父母會習慣性地每天帶孩子外出遛達，但美國兒科學會提醒，如果發燒超過38.3℃，或者出現身體不適癥狀，最好乖乖在家休養，盲目外出隻會浪費體力。
積極退燒最重要。3個月以下的嬰兒直腸溫度超過38℃，3個月以上、3歲以下的寶寶體溫超過39℃，一定要去看醫生，按照孩子的年齡合理用藥。
及時預防脫水。病中的孩子尤其需要註意水分補給，不要拘泥於哪種水分，白開水、稀釋的果汁、口服補液鹽，甚至魚湯等都可以。
清洗鼻腔。6～10歲的兒童用生理鹽水清洗鼻部，能加快感冒的恢復。可以讓孩子仰臥，每個鼻孔滴兩到三滴生理鹽水，然後輕輕擤出來或用鼻腔清理器吸出來。
用溫手帕擦鼻涕。經常擦鼻涕，會讓孩子的鼻部發紅發痛，甚至破損。最好用溫熱的濕手帕或毛巾擦鼻子，或者在鼻子上塗一點潤膚油或凡士林油。
經常洗手。從孩子上幼兒園起，就要開始培養勤洗手的好習慣。特別是感冒之後，咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前，及時洗手可以有效阻止疾病進一步傳播。
每天喝點蜂蜜。研究發現，2—5歲的兒童每天臨睡前喝半茶匙蜂蜜，有助於抑製咳嗽、緩解嗓子不適，年齡大的孩子蜂蜜量可適當增加，但1歲以下的嬰兒不宜食用。
用水蒸汽熏蒸。熏蒸能減輕上呼吸道腫脹，如果孩子咳嗽，特別是哮喘性咳嗽，可以用浴室的蓮蓬頭放出熱蒸汽，讓孩子在裏麵呆一會，可以一天4次、每次15分鐘左右。
空氣加濕。用加濕器增加空氣濕度，有助於緩解鼻塞等癥狀，但加濕器最好別加溫，噴出涼涼的霧氣即可，而且每隔幾天要對加濕器進行清潔和消毒。
適當延長睡眠時間。充足的睡眠可以預防感冒，如果孩子已經感冒了，那麽他應該需要比平時更多的睡眠時間。
盡量不用抗生素和抗病毒藥。抗生素是專治細菌感染的，但兒童感冒大多是由病毒引起的。如果沒有明確的細菌感染證據，一定不要自行使用抗生素，也不要輕易使用各種抗病毒的藥物。
別動不動就喝止咳糖漿。咳嗽有助於排出痰液，保持氣道通暢。如果孩子在白天咳嗽，可能是一種自我保護，不必太過擔心，更不要馬上給孩子喝止咳糖漿，補充水分、加濕空氣的辦法可能更管用。
持續5天就要看醫生。就算是普通感冒，如果持續5天以上還沒有明顯好轉，可能預示著孩子已經發展成鼻竇炎、中耳炎甚至肺炎。此時務必請醫生詳細診斷，並了解清楚孩子的病大概幾天能好轉。
小編碎碎念：上麵就是關於嬰幼兒疾病預防的措施介紹，希望可以幫助父母們。當然，如果孩子在咳嗽6天還沒有好轉，一定要去醫院。因為孩子出現持續咳嗽，尤其是夜間不停地咳嗽的現象，很可能預示著哮喘的癥狀，希望看了這篇文

章後，父母知道如何預防疾病。
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夏季是吃水果的季節，應季水果有很多，其中就包括了火龍果。很多人都吃過火龍果，但對它的營養價值不是很了解。其實，火龍果內含豐富的食物營養，常吃火龍果還可以預防疾病發生。接下來，健康飲食專家就詳細介紹了吃火龍果

的諸多好處，教你如何用火龍果養生保健，常感到腰部等位置被針刺或灼痛的感覺，需要尋找腰痛原因。
火龍果的作用
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結

果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現出了積極作用，人們常以為隻有運動人士才會出現網球肘問題。
火龍果的營養價值
1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種you beauty 美容中心。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑

製癡呆癥的發生，一旦精子質素差劣懷孕也可能小產。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維Derma 21 試做。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
其他價值
火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、製罐頭、果醬等。花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。
火龍果皮竟是寶
為了獲得更多的營養，很多人選擇吃葡萄不吐皮，吃蘋果不削皮，番茄、冬瓜帶皮炒。其實，火龍果皮也不該被丟棄，因為其中含有非常珍貴的營養物質——花青素。
花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增強血管彈性，保護動脈血管內壁，降低血

壓，抑製炎癥和過敏，改善關節的柔韌性，促進視網膜細胞中的視紫質再生，改善視力，還具有抗輻射的作用。總之，花青素從許多方麵維護人體的健康，為我們帶來多種益處。
文化意象
火龍果代表吉祥，如果是普通朋友直接送是一種美好的祝福。火龍果還象征著貴族式的愛情，如果是男女朋友的話，女生送男生火龍果，是意味著“我不在乎你富貴與否”。
所以說火龍果是好東西，它的營養豐富，還可以防治疾病。在炎熱的夏季，你不妨吃點火龍果。要註意的是“凡事過猶不及”，即使火龍果在好吃、再有營養，我們也要適量吃。火龍果的吃法有很多，無論是製成水果杯，還是做成菜肴

，火龍果的味道都很好哦，趕緊來試試吧Derma 21 黑店。
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出汗是人體的一種生理現象：外界溫度太高會讓我們渾身出汗，精神緊張或有痛覺刺激時，手心、腳心會出汗……正常的出汗可以調節體溫，排除體內廢物，調節人體陰陽平衡。但當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時，則會表現為異常的出汗，常感到腰部等位置被針刺或灼痛的感覺，需要尋找腰痛原因。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應癥狀。這時必須及時控製病情，多汗的問題自然就解決了港股夜期。，人們常以為隻有運動人士才會出現網球肘問題。對於沒有明顯疾病癥狀的異常出汗，我們也要“見微知著”，提高警惕，及早預防。《生命時報》采訪中醫專家，從出汗的時間、部位、氣味等特點來判斷身體健康狀況，概括出幾種常見的出汗類型，一旦精子質素差劣懷孕也可能小產。按出汗時間分白天出汗過多無論冬夏，即使白天不活動或隻是輕微活動，往往也會汗出不止SmarTone 上網。這些人通常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為這是氣虛的表現。氣虛多汗的人在飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。配合日常練習動作舒緩、動靜結合的體育運動，如太極拳、八段錦等，可以增強體質，改善氣虛無力的癥狀。晚上出汗睡著後出汗，醒來後汗止，中醫稱之為“盜汗”。這類人常常伴隨手腳心發熱、麵部發紅發熱、口咽幹燥、口腔潰瘍容易纏綿不愈、心煩易失眠等特點，中醫認為這是陰虛的表現。這類人在飲食上宜選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、薑、蒜等熱性食物，日常可用沙參、麥冬、五味子或西洋參片等泡水飲用，以補氣陰網球肘。原文地址：http://hb.qq.com/a/20170703/028266.htm

葡萄相信大夥都非常愛吃，葡萄不僅口感好，味道酸酸甜甜的。特別是小朋友們，非常喜愛。但是呢，你知道怎麽吃葡萄才健康嗎？下麵小編就來具體介紹吃葡萄的飲食禁忌，你一定要知道改善失眠。一、徹底漂洗家必備水果提醒您，從水果店裏買來葡萄，一定要清洗幹淨，徹徹底底、從頭到尾的清洗，很多葡萄都是在生長的過程中噴灑了農藥，因此，葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而在吃葡萄的過程中，有時候難免會嘴巴碰到葡萄皮的，這不利於身體健康。告訴大家一個好辦法，用鹽水浸泡葡萄10分鍾，就會把殘留在表麵的汙物清理的很幹淨。或者選擇寧波水果配送--家必備的有機葡萄，那便沒有顧慮了。二、不能與牛奶一起吃眾所周知，葡萄裏含有豐富的維生素C，而牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的維生素C形成化學反應，這會對胃造成傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐微量元素精子健康在食用葡萄後應間隔4小時再吃含水豐富的食品。上就是吃葡萄的六大禁忌，為了咱的健康，千萬千萬要記得，另外，如果需要吃健康滴、無籽的、有機的葡萄。原文地址：http://hb.qq.com/a/20170512/020033.htm

廣東居民用微信就可以辦理計生證、一孩和二孩生育登記，並可隨時查詢辦理進度！筆者近日從廣東省衛生計生委獲悉，微信公眾號“廣東生育服務”5日正式上線。公眾號將陸續上線新服務從今天起，群眾只需關注“廣東生育服務”微信公眾號，動動手指填寫申請資訊和拍攝上傳辦事材料，就可完成申辦手續。後臺審核通過後，會通過微信及短信通知，收到通知後可攜帶原件到就近的計生辦事窗口現場核驗並領取證件。去年10月24日，廣東生育服務網上辦事系統正式上線，群眾安坐家中使用電腦上網即可申辦各種計劃生育服務事項，等收到短信後再前往就近的計生辦事窗口核驗證件原件、領取審批結果或紙質證明美白療程 試做。此次上線微信公眾號服務，意味著廣東生育服務從“互聯網+”走向“移動互聯網+”時代，計生服務事項實現了隨時隨地信手可辦！省衛計委相關負責人介紹，廣東生育服務網上辦事系統一改過往的“跑腿辦證”模式，採用“資訊跑路”模式，大大節約群眾的辦事成本和時間。截至今年6月底，廣東生育服務網上辦事系統共受理、辦理各種計生證明、生育登記等事項總計115萬件，大大減輕了全省育齡群眾的經濟負擔，節約了時間成本。據透露，廣東生育服務微信公眾號年內還將陸續上線再生育審批、《流動人口婚育證明》申領、《獨生子女父母光榮證》（補辦）、計劃生育獎勵扶助業務查詢等事項貓罐頭推薦。衛計證明明年實現電子化明年，廣東衛生計生部門的各類證明將實現電子化，電子證照將逐步替代傳統的紙質證明。廣東生育服務網上辦事系統將與廣東省電子證照系統實現對接，群眾在辦理計劃生育證明或手續時，辦事機構可直接調用權威、準確的電子證照資訊，到衛生計生部門辦事不需再帶結婚證等紙質證明；同樣在其他政府職能部門辦理政務服務業務時，也可調用計劃生育部門的電子證照，不需再提交紙質計劃生育證明。明年，廣東還將實現與多個流入人口大省合作開展跨省辦證。目前廣東已經和湖南、江西兩省實現了全員人口資訊系統的即時互聯互通，湖南省籍入粵務工居住人員已經可在廣東辦理該省計劃生育服務證。今後將實現兩省全員人口資訊系統線上業務協同審核，居住在廣東的湖南、江西籍居民在廣東也能辦理原來需回戶籍地辦理的各項計劃生育服務事項，為實現流動人口服務管理“區域一盤棋”格局打造更多的亮點。同時，粵、湘、贛三省將加快應用資訊化對服務管理流程進行全面改造，進一步方便群眾，做好流動人口衛生計生基本公共服務均等化工作柏傲灣呎價。

《南京市院前醫療急救條例》近日實施，這是江蘇省首部院前醫療急救地方性法規。南京市院前急救工作自此有了明確的條令規範體系，政府和相關部門、醫療單位及公民參與院前醫療急救的責任、權利得到規範明確美白療程 試做。根據《條例》，南京市急救中心、各急救網路醫院將急救站點分別設置在醫療機構內部，承擔院前醫療急救任務。南京市院前醫療急救網路由南京市急救中心和38家網路醫院組成,共56個急救站點，包括該市二級以上綜合醫院、部分二級以上專科醫院及部分社區衛生服務中心，急救網路覆蓋全市所有地區，實行全市統一指揮調度。《條例》明確，南京市實行城市化管理的區域，救護車活動半徑3公里~5公里範圍內至少設置1個急救站（點），人口密集的地區每20萬人口設置1個急救站（點），其他區域每個建制鎮（街）設置1個急救站（點），急救站（點）的配置標準，由南京市衛生計生行政部門制定，並向社會公佈貓罐頭推薦。《條例》明確了政府各部門的職責，對公安機關交通管理部門應當向市急救中心提供道路交通實況資訊、通信部門“無線定位”無償開放等提出了要求；在經費保障上，明確市、區人民政府將院前醫療急救專項經費納入年度財政預算，確保經費專項、足額，市、區財政部門根據有關規定共同負責落實本轄區內的院前醫療急救經費保障，並提出由衛生計生行政部門和財政部門共同制定購買服務的具體細則柏傲灣呎價。值得關注的是，南京市人大常委會首度以地方立法的形式，在重點區域強制配備自動體外除顫儀（AED）等急救器械。《條例》指出，在機場、火車站、養老機構、市3A級以上社區居家養老服務中心、設有醫療機構的旅遊景點及地鐵換乘車站等場所，應當配備相應的自動體外除顫儀（AED）等急救器械，由專、兼職人員進行使用和維護。員警、消防員、乘務員、養老服務人員、保安人員、導遊等易接觸急救現場的公共服務人員，應當定期接受急救知識和技能培訓並考核合格，發現需要急救的患者時主動救助。《條例》還明確，鼓勵具備醫療急救專業技能的個人對需要急救的患者實施緊急現場救護，其緊急現場救護行為受法律保護。