六個月後自我發現的改變有:


- 由只會炒飯和煮方便麵的我，到現在經過反覆測試自己有信心的菜有:


  - 滷肉飯

  - 日式咖哩

  - 日式牛肉飯

  - 炒飯 / 方便麵

  - 意大利麵 / 飯

  - 蕃茄馬鈴薯湯

我的心得是，當有一天你發現原來每天吃方便麵已經食到很悶，像我這樣有點時間，你便會開始google一些食譜，把自己當成垃圾桶，甚麼食譜都看，看不懂乾脆刪掉，也許是你理解能力低也許是他寫得不好也許是你跟她沒緣也許是客觀因素家裡沒相應的工具。

然後找一道不用太多調味料之餘你也想吃的菜，嘗試製作，一次不成繼續嘗試，我經常說：「給自己十次機會，若第十次比第一次還差則以後不要做。」若發現自己有進步則繼續做下去，做到自己瘋掉，做到極致。

- 開始對於定長期計劃有困難

令我奇怪的是香港很多高樓大廈，看到的天空只是殘破的，但大部分人都愛從眾去計劃未來，30歲要結婚，工作工作工作賺錢賺錢賺錢儲錢儲錢儲錢到65歲退休。

經常把這個比喻掛在嘴邊，假若閣下64歲364日，就在退休前那天踏出公司一刻你被一輛車輾斃，請問你生存那六十多年有沒有真正活過?

別再跟我說要找份高薪而穩定的工作，世間上最穩定的是「死亡」，因為每人都是穩定地每天向死亡進發。我認為上帝是個愛聽故事的頑童，他要我們死後向其報告生前做過甚麼得意的事，而不是像千篇一律的電視劇般的劇情變的只是裡面的人物不同而已。

我這個人就是愛破壞自己建立的東西，由一個自己認識的領域跳去另一個未知的領域，看看自己能否生存，心態上是為自己的失敗開脫，因為在未知的領域失敗的概率很高，但若果能半死不活之餘還找到些滿足感，情況便很不同。

現在我大概只能訂兩星期的計劃，我不能答你兩星期後我會在那裡，反正我在與不在都沒甚麼不同，像靈魂般在城市中遊走。

然而，我不希罕別人寄東西給我，無謂令大家心理負擔太多，閣下會覺得去郵局排隊很累人，我也不想為了等待別人寄的東西令自己留在一個地方，等待是很痛苦誰都知道，所以己所不欲勿施於人。然而，我極討厭自己的時間被佔用，沒完沒了地佔用。

有時候寫一句話，比物質來得珍貴，有心便夠。

- 每天只能做一兩件事

以前愛把日程排得密密麻麻，現在每天大概只能完成一兩件事，僅此而已。

共勉之

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上週去了南邊出走去了爬53 米高的樹梯，後來我發覺原來我是有點畏高，但敵人不是高度而是自己，腦內不停閃過意外的畫面，也會「客觀」的計算餘下多少體力，然而上到一半時腿不停抖，也許是累了也許是害怕，每登上一級都要吸一大口氣，我需要多點氧氣鎮靜情緒，不要向下望，集中看眼前那一級。

也許成功就是只集中眼前默默向上，不要膽前顧後太多，總有一日會登頂。風景雖沒心中那樣美，但對於能順利登頂很滿足。

在樹屋上休息，手臂還是很緊張，休息了很久才可以下去