Cette gouttière en plastique est confectionnée sur mesure à partir de l’empreinte des dents du patient. Une seule gouttière est nécessaire, que l’on localisateur apex place en haut ou en bas. Elle peut dans certaines conditions être remboursée en partie par l’Assurance maladie. Il existe également des attelles dentaires, disponibles sans ordonnance en pharmacie.

Il ne s’agit pas d’un véritable traitement puisque l’on ne s’attaque pas à la cause. 
On limite les conséquences : la gouttière s’use à la place des dents. C’est pourquoi, dans tous les cas, la prise en charge du moteur endodontie stress doit y être associée : yoga, relaxation, hypnose, sophrologie… 

Quid du biofeedback
Il existe encore une méthode, peu utilisée, qui repose sur des capteurs placés dans la bouche, lesquels ont pour fonction d’alerter le patient lorsque ses dents se pressent les unes contre les autres afin qu’il modifie immédiatement son comportement.

L'objectif de cette surprenante étude était d'évaluer les capacités du stress à déclencher des contractions typiques des muscles de la mâchoire. Ont été recrutés 35 étudiants. Des électrodes ont été placées dans les trois grands groupes de muscles masticateurs (masséter, temporal et sus hyoïdiens) afin d'enregistrer leur Loupes dentaires activité. Les volontaires, soumis à la résolution d'exercices mathématiques y compris en calcul mental, ont indiqué leur niveau de stress à l'aide d'une échelle.