• S'hydrater 
Buvez suffisamment et régulièrement de l'eau tout au long de la journée. De cette façon, vous luttez contre la bouche sèche et vous éliminez une partie des bactéries autoclave dentaire buccales à l'origine de la mauvaise haleine.

Dans 85% des cas, la cause de la mauvaise haleine est buccale
Les désordres gastriques, micro moteur marathon par contre, ne représentent qu'1% des causes de la mauvaise haleine.

  • Saliver 
Augmentez votre taux de salivation tout au long de la journée. Le fait de manger une orange par exemple, laquelle contient de l'acide citrique, stimule la production de salive et favorise l'élimination des bactéries. De cette façon, l'haleine est rafraîchie. Vous pouvez également mâcher fournisseur dentaire du chewing-gum avec modération, mais veillez à ce qu'il soit sans sucre car à défaut, le sucre favorise la prolifération des bactéries. Cependant, les effets sur la santé de certains édulcorants comme l'aspartame sont encore peu connus et à l'étude, d'où des recommandations de modération.